这个夏天，短视频平台出现了一类新型vlog“精致女生坐高铁”。
这类视频总是以高端场所作为外景开场，博主提着大大的行李箱，简单概要地进入主题：坐高铁。
她们登上高铁后的第一件事，是用随身携带的消毒喷雾清洁自己的座位，有些甚至还会擦拭高铁里里外外的窗户。
随后她们会在简易花瓶中摆放几朵鲜花，接着泡一壶茶，现场生榨果汁、享用各种零食，用蓝牙投影键盘处理公务、敷面膜、泡脚、画画甚至弹奏乐器......连去高铁的洗手间，都要对隔间做一整套清洁。
大部分人对这类视频，都是抱着一种看乐子的心态，评论区里充斥着快活的空气：
“姐，你忘给司机洗澡了。”
“我坐高铁前都是先把铁轨擦一遍的。”
“我真的无法想象要是我坐车旁边有人从包里掏出这个玩意，我会笑得有多崩溃。”……
一些人后知后觉地明白了这些网红的用意，就是主打一个“密集带货”。
这类视频中轮番出现的几十款商品，都是些乍一看非常有用，实际上使用率极低的“废物”。
构建这种日常且高频率的种草大场景，可以广泛植入从头到脚、涵盖吃穿用度的各种广告点，高效满足不同甲方的需求。
看过的人都忍不住感慨一句：已经很久没见过这么明显且低智的消费主义陷阱了……
其实最开始，有些女孩这么做还是出于正常心理，比如印象管理、情绪调节等。
但随着这类视频的爆火，最开始的单纯记录日常的vlog也渐渐变了味，变成了低级的带货视频。
同类型的文案模板，一模一样的流程，每个人都争先恐后地模仿着同一套动作。
于是，整个互联网沉陷在语义重复的信息碎片里，字里行间写满了——消费。
“精致女生坐高铁”系列视频为什么能火？
模仿和从众心理
这类视频的主要受众是年轻女性，特别是对生活品质有追求，但经济能力有限的群体。
这些观众大多有一定消费能力，渴望通过消费来提升生活品质，而“精致女生坐高铁”系列正好迎合了她们这一心理需求。
这些视频所传播的生活方式，让这些受众觉得只要掌握了这些技巧、拥有了这些产品，就能大幅提升自身生活质量，却殊不知落入了消费主义的陷阱。
“月薪五万普通女生”、“33岁精致女生”、“小富裕的白领女生”……从文案到视频都在制造着女性焦虑，传达着女性要干净精致的刻板印象，将这种性别矮化贯彻到底，让女性落入了以“美与柔弱”为名的消费陷阱。
社会心理机制
“精致女生坐高铁”视频的成功，离不开对观众心理的精准把握。
它通过展示一种外表光鲜、舒适惬意的生活方式，满足了观众对美好生活的向往。
同时，通过分享这些“精致”生活小技巧，制造了一种参与感和学习感，让观众觉得靠自己也可以变得精致。
这种心理机制增强了观众对视频内容的认同度和参与感，进而诱发消费行为，正落入了资本主义的陷阱。
归属与认同
很大程度上，年轻人被“精致”生活所束缚，是由于同辈群体的内部压力和精神的孤独所致，本质上追求的都是——对自我身份的认同。
也就是对自我现状不满意，才想要改变自己的身份地位。
通常情况下，消费仅仅是建立和维持身份的一种方法，物质财产也只是自我的一种延伸，但大众觉得对物质的消费可以用来弥补自我概念中的缺失。
这些视频就利用了这一点，通过不断强化 “你要想像我一样精致，就要像我一样消费，如果你做不到，那你就是不爱自己的懒女人”的观念，将消费品和自我价值紧密绑定。
通过构建一两分钟的消费景观，放大精致与现实的冲突。
以消费打造“精致”人设，满足物质欲望，填补精神空虚，获得身份认同，往往导致过度消费、超前消费，最后演变为“伪精致”。
消费主义真的无孔不入，它总能找到合适的切入点，占领你的心智。
但它带来的后果，就像《制造消费者》一书中所说：
“我们买得越多反而越不快乐，人们用钱换产品，用产品换幸福，将买买买当作自我实现的方式。”
那这意味着，我们要放弃精致的生活吗？
首先，为精致消费本没错，但需理性！
大众在“精致穷”的过程中获得幸福感了吗？
只能说，多数青年的消费在于感官的刺激愉悦，是一种想在重压之下过一种自主的生活，精致主义崇拜者还没有“自我定义的能力”以及“深刻的自省意识”。
选择的后果就是，不断为迫近的生活压抑所困扰。
社会学家李银河说，“在我看来，精致的生活首先是清醒的，不是懵懂的，即意识到自身存在的；其次是平和的，不是不安的；再次是喜乐的，不是痛苦的。”
所以，追求精致消费需理性，一种健康的、有节制的的消费理念才是我们提倡的。
其次，别忘记构建富足的内在世界！
在追求物质的同时，我们也要构建富足的内在世界，这样才能物欲横流的消费世界里保持清醒。
内在世界的精致，其实更能体现一个人的身份、地位、水平，也是一个人得以成长的保障。
所以在消费主义盛行下，将更多的精力投入到提升自我、建立个人内在的精致，才是最有效的选择。
比如，在自己热爱的事上花时间，在能提升自我的东西上消费，尊重自己生活中的所有等等都属于内在的“精致”～
作者简介：NightCaroline，央视春晚品宣负责人，江苏文艺出版社主编，签约北京市青年宫、京师博仁、教育一读等20家大型公众号，写有多篇百万+爆文被视觉志，京东图书等大号转载。
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