各位家长朋友：
您好！在丹桂飘香的金秋时节，我们即将迎来一年一度的国庆假期。这既是我们与孩子休憩相处的幸福时光，也是构建和谐有爱亲子关系的美好时机。为了支持孩子度过有爱、有趣、有意义的假期，健康快乐地成长，我们诚挚地邀请您共同守护孩子的心灵健康。
温暖陪伴，关怀情绪。孩子的成长离不开父母高质量的陪伴。趁着假期的休闲时光，我们不妨多花些时间陪伴孩子，陪孩子一起游玩，与孩子一起嬉戏，同孩子一起聊聊成长的所得或困惑，让孩子的情绪情感在陪伴中自然地流淌，帮助孩子及时疏导负面情绪，让孩子在亲子陪伴中获得安全感，形成信任、依恋、依赖、期待等积极情感，滋养孩子的身心成长。
主动沟通，开放对话。《父母的语言》里有这样一句话：“语言是一个强而有力的媒介。”假期里，我们不妨试着用尊重、接纳、非评判的态度与孩子进行开放和积极的对话，倾听孩子的内心需求和想法，站在孩子的角度去理解和共情他们的感受，用鼓励的话语和乐观的态度给孩子提供支持和理解，以增进彼此的情感交流，构建更加和谐亲密的家庭氛围。
合理规划，积极互动。我们可以协助孩子制定假期计划，合理安排学习和休闲的时间，引导他们健康规律地生活。鼓励孩子每天积极参与体育运动，主动锻炼劳动技能，多和家人、朋友、同学等重要他人主动交往，还可以参与到社区、图书馆、公益机构等的志愿服务实践活动中，培养社会交往的意识，提升人际合作和互动的能力。
亲爱的家长们，父母是孩子最重要的支持者，您的关心、支持和理解对孩子的心理健康至关重要，会让孩子感受到您无条件的爱与支持。让我们同心共育，一起灌溉孩子的心灵花园，让孩子健康、向阳成长！
广州市越秀区教育局
2024年9月
