为延续并增进南京各兄弟高校之间的情谊,同时弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神,使河海大学的同学感受中医药的魅力,南京中医药大学中医临床协会将于10月27日于河海大学西康路校区推出义诊进校园活动!
活动内容
壹
1.推拿
*疏通经络:《黄帝内经》中说:“经络不通; 病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。
*调和气血:明代《万寿仙书》中说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血,增强机体机能。
推拿之后能让人感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对身体健康有重要的作用。
2.艾灸
通过点燃用艾叶制成的艾柱、艾条来熏烤人体的穴位。艾灸治病在国内外有着深远的影响。
艾灸的作用:
(1)温经散寒,促进人体气血的运行
(2)行气通络,增强人体的抗病能力
(3)拔毒泄热,调节机体功能
(4)防病保健,防病于未然
3.量血压
血压是人体健康的一个重要指标,高、低血压都有损健康,经常测量血压并有效控制,能够有效地降低慢性病发作的概率。
4.品花茶
花茶指的是利用茶善于吸味的特点,用有香味的鲜花和新茶制作而成,是中国特有的一类再加工茶。
(1)静心安眠茶
配方:百合、茉莉、桂花、酸枣仁
功效:具有一定安神、静心、助眠效果
(2)玫瑰养颜茶
配方:玫瑰、茉莉、红巧梅
功效:排毒养颜、美容抗衰
(3)洛神美容茶
配方:玫瑰、茉莉、枸杞、贡菊、陈皮、洛神花
功效:排毒养颜、调理气血
5.拔罐
拔罐法古称角法,又名火罐气、吸筒疗法,是以罐为工具,利用燃烧排除罐内空气,造成负压,使之吸附于腧穴或应拔部位的体表,产生刺激,使被拔部位的皮肤充血、淤血,以达到防治疾病的目的。拔罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。
禁忌人群
贰
1.艾灸的禁忌人群
·皮肤受损者不能艾灸
·过饥、过饱、极度疲劳者不宜艾灸
·醉酒、情绪不稳定者不能艾灸
·大汗淋漓者不能艾灸
·经期不能艾灸
·孕妇不能艾灸
2.推拿禁忌人群
·严重的心、脑、肺部疾病或极度疲劳者
·有出血倾向的血液病患者
·局部有皮肤破损或皮肤病的患者
·骨结核,骨髓炎,严重的骨质疏松,骨折的初期,关节脱位复位后初期患者
·妇女月经期及妊娠3个月以上
·可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者
·有严重症状而诊断不明确者
关爱自身健康
预防身体疾病
看到这,你是不是已经按耐不住了?
活动时间:
10月27日(周日)11点-15点
活动地点:
河海大学西康路校区工程馆
主办单位:
南京中医药大学中医临床协会
承办单位:
河海大学红十字会学生分会
河海大学大禹学院青年志愿者协会