甲减的朋友常常会感到怕冷，身体虚弱，体质差。为了改善这种情况，可以多吃这三种大补的食物，它们能够帮你补充全身之气，纠正甲减的症状。
一、大枣
每天吃三颗大枣，可以美容养颜，延缓衰老。大枣是调理气血的佳品，能够补气养血，提高免疫力，而且价格实惠，人人都能吃得起。
二、山药
山药是补脾之王，具有健脾益胃、补经益气的功效。经常食用山药或喝山药粥，可以改善脾胃虚弱，改善体质。
三、桂圆
桂圆能够补血养气，减轻疲劳，帮助恢复精力。甲减患者也可以适当食用。
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