放松减压
幸福出发
春日正好，一切向暖。为进一步提高我校班主任心理健康教育水平和心理问题应对处置能力，更好地维护青少年心理健康，增强教师职业幸福感、获得感，缓解教师心理压力，促进教师积极成长。2024年4月1日下午，翁源县龙仙第二小学全体班主任携幸福与快乐，相约在信义楼一楼参加了以“放松减压 幸福出发”为主题的班主任心理沙龙活动，本次活动由我校德育副校长马敏主持。
见惯了签到板，你体验过用树叶签到吗？每一片树叶都在静静地等待着可爱的班主任们，写下专属于自己的签名。所有的班主任组成了活力向上、向阳而生的参天大树。
“摸摸你的头呀，万事不用愁”“拍拍你的肩呀，快乐每一天”“捶捶你的背呀，工作不会累”“拍拍你的腰啊，生活步步高”“幸福花开，花开几朵”看！小伙伴们手挽着手，心连着心，在一阵阵欢声笑语中尽情地进行团队游戏，绽放出幸福的笑容。
精彩纷呈的活动内容丰富，现场气氛热烈。老师们随机分成四组，每组选出一名队长，一同构想队名、队呼及创意队形。在团队自我介绍时还说出自己的小名，让其他老师齐声呼唤其小名，找回童年时光最美好最幸福的记忆。
管理，是班主任工作的根基；爱心，是班主任工作的灵魂；责任，是班主任工作的保障；沟通，是班主任工作的双翼。各小组进行组内分享：孩子喜欢怎样的班主任？我是一个怎样的班主任？我以后要当一名怎样的班主任？教育是一场不停歇的旅程，希望每位班主任都能不断探索，在工作中遇见更美好的自己。
“在你守护一个人的时候，其实你也同样被守护着。”在国王与天使的游戏里，所有的班主任都化身“天使”，在“心语箱”随机抽一位班主任作为自己守护的“国王”。每个人都承接温暖与关怀，都在享受爱与被爱。天使和国王都是幸福的，因为我们都是爱的载体，承接着温暖与祝愿。活动尾声，天使们为国王送上饱含深情的祝福和精美的礼物。在一声声祝福、一个个拥抱、一张张笑脸中，所有的压力都化作喜悦与幸福，所有的烦恼就此烟消云散。
活动的最后，由我校党支部书记、校长张小兰进行简单的活动总结。作为班主任，要保持乐观的态度，以积极向阳的心态面对工作和生活上的困难，挖掘教育幸福的要素；要学会正确认识自我，悦纳自我，接纳自己与他人的缺点与不完美，才能与学生产生共情；要努力提升自己的能力和水平，以科学有效的方法教育好自己的每一届学生。学校也会更加关注并重视老师们的心理健康，打造温暖有爱的校园环境，助力每一位教师在追求美好教育事业的同时，也能享受到充实而幸福的生活。远方旖旎，感恩二小的奋斗路上一路有你。
教育的本质是用一棵树撼动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。愿所有老师都能放松减压，向幸福出发，做一名幸福教师，以更好的状态投入到工作生活中，用积极阳光的心理感染学生，陪伴学生健康前行。
文字：谢怡香
图片：邓慧琴
编辑：丘海婷
一审：黄丽娟
二审：马 敏
终审：张小兰
