张某，18岁的时候被诊断为“抑郁症”。
服用2年药物病情好转好就自行停药了，20岁时病情复发，医生给予更大剂量的抗抑郁药物治疗，后一直坚持服药。
近2年，因为结婚考虑生孩子，小张担心药物对胎儿有影响，于是再次自行停药，导致病情再次复发。
小张之所以反复停药，不难理解：担心自己会吃一辈子的药。
平时也常听到患者会老问：“医生，我得了抑郁症，是不是要一辈子吃药呢？”
那么，得了抑郁症真的要一辈子服药吗？答案是否定的。
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药物需要服用多长时间？
治疗抑郁的药物需要服用多长时间因人而异，需根据具体病情评估，没有统一标准。
单次发作症状缓解后，一般建议继续治疗至少6-9个月；若有2次抑郁发作并存在功能损害，则需至少治疗2年，且目前无确定疗程上限。
继续服药是为了预防抑郁症状复发，因为停药后部分患者会在短期内再次出现症状，且多次发作的患者继续服药足够长时间能明显降低复发风险。
可能需要长期服药： 周期性复发
多种因素可能导致抑郁症患者需要长期服药，其中包括周期性复发、多次发作的高再发生率、诊断错误或治疗无效、家族精神疾病史、单一药物治疗而缺乏心理治疗、持续的压力经历（如挑战、逆境、睡眠问题）、未找到适宜的抗抑郁药物，以及其他临床并发症。
然而，“长期服药”的具体时长在医学界并无明确界定，这主要是因为抑郁症患者常伴随一些残留症状，如睡眠障碍、食欲问题、精力减退、记忆力下降等，这些症状需要较长时间的治疗和药物管理。
尽管如此，大多数情况下，抑郁症患者并不需要终身服药。
抑郁症是一种可以临床治愈的疾病，除了药物治疗外，患者还可以接受心理辅导治疗。
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包括：
沙盘疗法、催眠疗法、心理暗示疗法、行为暗示疗法、森田疗法等多种方法。
这些疗法旨在帮助患者正确认识自己，接纳并欣赏自己，克服成长中的障碍，改变不合理的认知，发挥个人潜能，实现自我成长。
此外，患者还可以通过自我调节来改善抑郁症状，如保持规律的生活作息，提高环境适应能力，改变与周边环境打交道的方式，以及保持良好的心态。
然而，患者必须严格遵守医嘱，避免自行盲目用药或擅自停药。
一旦出现复发迹象或抑郁症状，应立即就医，寻求专业医生的帮助，以避免病情迁延不愈，造成不可逆的影响。
（温馨提示：文中分享药物科普仅供交流学习，一定要在专业医生指导下使用，切勿盲目用药，文章内容仅供参考）
我们每个人的一生都有患抑郁症的几率，我们要不断地修炼提高自己的人格，增强自我调节情绪的能力，远离抑郁症，或者将抑郁症给我们带来的影响降到最低。
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