随着公众健康意识的提升，社会对于健康传播信息的需要更加强烈。健康素养属于人的基本素养，与健康、科学、文明的生活方式以及长寿息息相关，定期体检则是健康素养的重要组成部分，也是接受健康教育和获得健康信息的重要渠道。但由于新媒体时代健康传播信息混杂，有关体检异常指标的解读呈现质量参差不齐甚至误读的情况，易引发社会焦虑情绪，不利于整体健康群体预防疾病，居民健康素养发展水平提升缓慢。仁济医院嘉定分院（嘉定区中心医院）特设【体检异常指标解读】专栏，帮你在密密麻麻的体检报告里快速定位，哪些指标该重点关注，哪些指标异常不用慌。
有些人平日会碰到牙龈出血的时候，刷牙会出血，啃苹果会留下血印，晨起口腔内会有带血的唾液，甚至轻轻吮吸牙龈也会出血。去体检，看到“牙周炎”几个字，不少人会不以为然的认为：看来是这些天太累了没休息好，上火了，有炎症，多休息，调整饮食，降降火就好了吧。
其实不是这样的，这并不是大家所说的“上火”这么简单。牙龈出血其实就是牙周病的症状之一，早期也称为牙龈炎，如果不及时治疗，任其发展将成为牙周炎，就会造成牙龈退缩，牙齿松动最后脱落，这现在是成年人牙齿缺失的主要原因。
牙周病是发生在牙周组织的慢性感染性疾病，主要分为牙龈炎和牙周炎，牙龈炎早期的症状主要表现为牙龈出血，牙龈红肿，口腔异味等，这时通过正规治疗后牙周组织可完全恢复正常状态，是可逆性病变。但是如果不积极治疗，疾病将会发生不可逆转变，将会侵犯深层牙周组织，引起牙周支持组织破坏，演变为牙周炎，病变将缓慢加重，直至牙齿松动脱落。
那为什么会有牙周病？
牙周病的病因主要是牙菌斑，口腔是人体五大菌库（口腔，肠道，皮肤，鼻腔和阴道）之一，口腔细菌密度高数量大，唾液中细菌与食物混合粘附与牙面，逐步形成软垢继而演变成牙石，如果菌斑软垢和牙石没有得到及时清理，牙龈将会有炎症反应，出血肿胀流脓，继续发展将侵犯牙槽骨，引起牙槽骨破坏吸收，致使牙齿松动，最终脱落。如果把牙齿比做一棵树，小树苗原本通过多年的土壤养育茁壮成长成一棵大树，但是细菌的侵袭，导致原本坚固的牙槽骨像土一样逐渐流失，无法包绕牙根，导致树木松动最后倾倒。另外，食物嵌塞，不良修复体，牙错位拥挤，口呼吸等不良习惯也会引起牙周组织的炎症性病变，青春期和妊娠期由于激素水平的改变也会出现原有的牙龈慢性炎症加重。除此之外，吸烟更是牙周炎发生发展的一个重要危险因素，吸烟会加剧牙槽骨的吸收破坏，进而加重牙周炎的严重程度。
如何防治牙周病?
目前牙周病的治疗方法主要包括以清除牙菌斑牙结石为目的包括龈上洁治，龈下刮治等基础治疗，严重牙周炎基础治疗效果不佳还需要进行牙周翻瓣等牙周手术治疗，积极治疗后还需要定期复查，进行牙周维护，以控制炎症的进一步发展。
牙周病与大多数疾病一样，生活中预防大于治疗。预防牙周病最关键的方法就是控制牙菌斑，保持口腔卫生清洁，改变不良生活习惯，每日至少早晚两次刷牙，每次不少于三分钟，饭后漱口，学会使用牙线牙缝刷清理牙齿邻面，这些都是简单有效的维护口腔卫生的方法，需要每个人学会并长期坚持才能更好的防治牙周病。
定期专业口腔检查，定期洗牙清理牙石，对牙周全方面的清洁维护，这样将更有效的预防牙周疾病的发生。
让我们都能笑口常开，远离失牙。
项目编号：2024年度嘉定区健康科普专项计划JKKP-2024-A01
来源：口腔科
