门诊上常常会有年纪较大的患者问：医生，我的骨密度检查报告说我骨量减少，为什么我的片子报告上还说我有骨质增生呢？到底是减少还是增生呢。也会有患者询问，医生说我骨质增生了，就是骨头都多长出来了，那我还会是骨量减少吗？是不是你们的报告出错了？
其实这两者一点都不矛盾，在同一个人身上的确会同时存在骨量减少和骨质增生这两种情况，而且还不少见呢。我来给大家伙详细讲讲。
骨量减少
骨量减少指的是单位体积内的骨组织（包括骨矿物质和骨基质）含量减少。随着年龄增长，30岁左右之后人的成骨细胞活性逐渐降低，骨的有机质的合成能力不断下降，胶原蛋白不断流失，导致类骨质的生成减少，骨组织含量慢慢就减少了，这就是骨量减少。骨量减少一般在老人中非常常见，严重的骨量减少我们还有个专门的名称，叫骨质疏松。
骨量减少不光发生在老年人，在年轻人中因为疾病，长期卧床不起，也会产生骨量减少。骨量减少一般没有明显症状，但是它会导致骨骼变得薄弱，容易骨折。
骨质增生
骨量减少很多时候是个全身骨骼的状态，而骨质增生更多是个局部的问题。骨质增生俗称骨刺，骨质增生的本质是人体骨骼的一种衰老现象， 一种正常的生理现象。
随着人的年龄增长，脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，因为长期的使用和老化，不可避免出现伤病的积 累，脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，降低骨骼单位面积上的压力，脊柱或关节更加稳定。
可以说，骨质增生现象是机体的一种自我保护机制，机体的一种本能。
但是增生的关节在增加稳定的同时，也会导致关节活动受限，产生撞击，反过来又会增加关节和脊柱的损伤。有时会造成疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状。
小贴士
所以，对于老年人而言，局部的骨质增生和全身的骨量减少往往是老年人的左膀右臂，形影不离，有骨质增生和骨量减少也不用太心焦。
注意均衡饮食，确保摄入足够的钙和维生素D以支持骨骼健康。适量运动也有助于增强肌肉力量和骨骼强度，但应避免过度使用受影响区域，以免加重症状或增加受伤风险。
健康管理中心简介
嘉定区中心医院健康管理中心设备先进、环境优美，设有内科、外科、妇科、耳鼻喉科、眼科、口腔科等临床专业科室，各科均配备了经验丰富的骨干和高年资医护，可提供彩超、检验、放射、多导联心电图仪、骨密度检测等一站式检验检查服务。同时，为进一步改善体检人员身心体验，还专门开辟了女士体检专区，开设体检专用机房等，使环境更好、效率更高、服务更优、体验更佳。
1、体检种类：入职招工体检、个人（团队）健康体检、职业健康检查
2、体检时间：周一~周五07:30~10:30
3、体检地点：嘉定区中心医院（城北路1号）10号综合楼八楼健康管理中心
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团队体检预约：67073309
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来源：骨科（运动医学与关节外科）
