冷空气打起“车轮战”!气象博主呼吁“南方人最近别天天洗澡”→

文摘   2024-12-20 18:36   重庆  
最近几天
冷空气一股接一股

冬天又冷又干燥

要不要天天洗澡?

近日

知名科普博主中国气象爱好者发文

呼吁南方的朋友们最近不要天天洗澡

话题#气象人士呼吁南方人最近别天天洗澡#
立即登上热搜

引发网友热议

南方人最近不要天天洗澡

博主表示,近日,随着干冷空气连续南下,东北季风深入南沙群岛,南方中东部地区遭遇了持续无降水的干燥天气。据气象数据显示,12月17日下午,福州、南昌、南宁等地的相对湿度已降至40%左右,广州、武汉、杭州、长沙等地更是降至30%左右,而南京、上海的相对湿度更是低至20%左右,堪比沙漠湿度。

在如此干燥的天气条件下,博主建议南方人减少洗澡频率,因为过于频繁的洗澡会加速破坏皮肤油脂层,导致皮肤干燥紧绷,甚至皴裂发痒。如果确实喜欢洗澡,也应控制好时间。

未来一段时间,南方地区的干燥天气仍将持续,请朋友们务必做好保湿工作,避免过度清洁带来的皮肤不适。

网友评论:冷可以,不洗澡不行!

但对洗澡这件事

不少网友也表示
不是干不干的问题
实在是不洗澡睡不着觉
“南方人不能不洗澡!”
“一天不洗,浑身难受”

也有网友表示

洗澡不是根本目的
主要是为了取暖

“你不知道吧,洗澡是一种取暖方式”

也有网友表示
最近确实非常干燥
身上都起皮了
“怪不得我最近腿好容易痒”

“我正在抓我的腿,真的痒死了”

冬天频繁洗澡

到底有什么问题?

湖北省免疫学会皮肤免疫专委会常委、武汉市医师协会皮肤科医师分会委员、武汉市皮肤病防治院副主任医师张成国表示,冬季天气寒冷,洗澡频率确实应适当减少,防止皮肤表面的油脂脱失及保护皮肤屏障功能。

一般情况下,洗澡频率调整为2~3天一次比较适宜。因为冬季天气干燥,老年人皮脂腺功能减退,分泌油脂减少,洗澡过于频繁会洗掉皮肤表面的天然油脂,导致皮肤出现乏脂性湿疹。

《中国皮肤清洁指南》建议:一般情况下,每隔2~3天洗一次澡就好了。但不同人群也存在差异,可以参考以下表格:
冬季洗澡注意事项
首先是洗澡水温,水温不宜过热,适宜的水温略高于皮肤温度,一般控制在38~40℃。
其次,要使用适当的洗浴产品。选择温和中性的洗浴产品,避免使用碱性过强的肥皂或清洁力过强的沐浴露,这些产品可能会损伤皮肤屏障。
此外,洗澡时间不宜过长,通常控制在5到10分钟。过长的洗澡时间会导致皮肤吸收水分过多,也会破坏皮肤屏障,导致皮肤脱水,增加皮肤干燥性。老年人还有基础疾病,在封闭空间洗澡时间过长,易引起机体缺氧、导致心脑血管事件。
洗澡过程中,过度搓澡也会损害皮肤屏障,皮肤出现细小裂纹,脱屑。洗澡后还应做好皮肤保湿工作,涂抹润肤露、含有尿素、甘油成分的护肤品,帮助皮肤锁住水分,保持湿润。

今明重庆云量增多阳光难觅

周末部分地区有雨雪

重庆市气象台预计

21日我市大部地区阴天到多云

22日部分地区有小雨

海拔1500米以上地区

有雨夹雪或小雪

20日夜间到21日白天,偏西地区阴天转间断小雨,其余地区阴天。气温2~12℃;中心城区:阴天,气温8~10℃。

21日夜间到22日白天,西部地区间断小雨或零星小雨,中部地区阴天,其余地区阴天转间断小雨或零星小雨,海拔1200米以上地区有雨夹雪或小雪,气温1~11℃。中心城区:间断小雨,气温7~10℃。

22日夜间到23日白天,中东部山区间断小雨转多云,海拔1200米以上地区有雨夹雪或小雪,其余地区阴天转多云,西部局地早上有雾,气温-1~14℃。中心城区:阴天转多云,气温6~13℃。

这么冷的天

你天天洗澡吗?

快来评论区说说


来源综合:美丽重庆、新重庆-重庆晨报、重庆气象台、中国天气网、科普中国、南方日报
转载自:重庆日报

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