你好呀，我是白杨。
不知不觉2024年仅剩不足一周的时间，大家在年初设定的任务完成的怎么样了呢？
白杨这两天还没动手整理今年的年终总结，但已经收到很多小伙伴发出的成长好消息啦：
有人通过坚持自学，从零到一入门全职写文阶段； 有人通过不断更新和分析，从零到一在某书成功“吃上饭”； 有人通过早睡早起挤出时间，成功完成年度阅读目标； 有人通过坚持运动，终于养成每天健身的习惯...
自律在小伙伴们完成的一件件事情里，变得好像没有那么难了，好像我努力踮踮脚也能做到的一件事情。
通过一上午思考，白杨终于明白，原来自律并非压抑自己，而是学会克制和控制好自己的行为。
自律的人，能掌控好自己的时间。
1.想要做成一件事情，学会高效时间管理必不可少。
2.能帮自己把时间用在重要的事情上，避免珍贵的时间被浪费。
3.有决心、有恒心、有毅力，能让你坚定自己的信念。
4.能让你更好控制自己的时间分配，看到每一个选择背后带来的结果。
5.学会掌控自己时间后，或许还能让你用最少的时间换来最大的回报。
自律的人，能掌控好自己的生活。
1.有目标，但不会胡乱制定超过当前能力很多的目标。
2.想做一件事情，不会用拖延为自己偷懒找借口。
3.心里清楚知道，一件件小事上的不同选择，其中隐藏的差距会拉开你与理想生活之间的距离。
4.对生活有原则，大部分事情能做到言出必行。
5.不会轻易被手机掌控自己，会把用在电子产品的精力用在过好当下。
6.ta们心里一直明白，自律就是过好当下的每一刻。
自律的人，能掌控好自己的人生。
1.越是自律的人，越是能养成好的生活习惯。因为一个个微小的生活习惯组合起来后，就是我们自己的一生。
2.自律的人是能通过时间安排、自我管理等方面，帮助自己一步步走向未来想象中的样子。
3.ta们从不会轻易放纵自己，为惰性找借口。
4.会深刻意识到，三分钟热度并不能为自己的未来带来多少助益。
5.困难在ta们前面，只是人生路上的一块拦路石，这让ta们并不会轻易因为一件事情，就放弃整个人生。
在推文最后，分享一句曾经很喜欢，现在依然很喜欢的话：
越自律，越自由。
以前白杨以为自律是能拥有很多选择，后来才明白，原来自律是能控制住自己，不去做有损未来的事情。
所以自律不是让你想做什么就做什么，而是让你敢于选择和坚持做让自己变好且有挑战的事情。
点个在看，愿我们都能在日常生活中学会克制己心，学会控制自己的行动所为。
以上，共勉。
