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孩子青春期叛逆，家长该如何从心理学入手帮助孩子调整？

文摘 2024-10-30 18:16 上海

要搞定青春期叛逆的孩子，首先，家长们要学会知彼——

了解孩子，了解一些关于青春期孩子心理发展规律的基本常识。

青春期孩子的心理发展特点

步入青春期的孩子往往觉得他们已经是成人了，希望被别人跟成人平等对待，渴望别人给他们成人一样的尊重和信任，渴望有掌控感。

但这个时期孩子的心理成熟度相对滞后，认知水平、社会经验都还未成熟，这种矛盾，是人生必然要经历的一个过程。

在此期间，孩子们的独立意识越来越强，渴望摆脱父母的束缚，有独立自主的决定权。

但在面对许多复杂的矛盾和困惑时，仍然希望得到成人的理解、支持和保护。

青春期的孩子很容易因为一点点好就特别有成就感，有一点不好挫折感也会很强。

这两种情绪体验常常交替出现，使孩子一时激情满怀，一时又是低沉沮丧。

当家长们说孩子叛逆时，首先观察一下，孩子是否有以上的特点？

常见的教育方式

其次：家长们要知己：反思一下，我平时教育孩子的方式是啥样的？

家长们看一下您的教育方式是专制型、忽视型，还是权威型，或者溺爱型？

可能不只有一种，往往是以一种为主其他方式交叉采用。

1、专制型教育方式

孩子长期在父母的控制要求下，往往会没有主见，常常焦虑、紧张不安，遇到困难更倾向于退缩、不自信，青春期容易出现反抗和攻击行为。

2、权威型的方式

父母对孩子有明确要求，但并不会强制让孩子服从，会与孩子充分沟通，把对孩子的要求变为孩子对自己的要求。

同时也高度关注孩子的情感等各方面需求，爱孩子、接纳孩子。

3、忽视型的教育方式

对孩子最大的影响就是孩子会缺乏安全依恋、性格冷漠孤僻。

由于父母对孩子缺少要求和规范，孩子会出现自控力低，行为失调的问题。

4、溺爱型的教育方式

常会造就一个无能的孩子，还会让孩子以自我为中心，缺乏自控力、依赖性强、缺乏毅力和责任感。

当孩子长大问题凸显时，很多父母后悔莫及。

此时，家长应提高对自己情绪的觉察能力，在面对可能的应激事件时留给自己一个选择的余地。

在对自己和孩子的情绪有了更深的体察之后，这一过程有助于家长冷静的处理矛盾，避免不必要的争吵。

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