对话|把气往下沉,注意力往下放

2024-11-30 23:33   辽宁  

小助理会把《醒醒了喂》第五章对话内容逐步发布到公众号,供大家系统地阅读。愿老师的文章,能一直伴随着大家,早日回家。

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这个方法适用于绝大多数人,因为我们普遍都过度思维,能量更多聚集在头部,把注意力往下放,放在身体上,是清理头脑能量的好方法。





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王了了如是说
了了常知,如如不动。
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