寒潮，作为一种强冷空气活动，不仅带来气温骤降，还常常伴随大风、霜冻等恶劣天气，对人体健康产生显著影响。
1. 感冒及其他呼吸道疾病：寒潮带来的低温使空气干燥，导致呼吸道黏膜变得脆弱、易破裂，为病毒入侵提供了机会。同时，寒冷刺激使呼吸道局部血管收缩，免疫球蛋白分泌减少，削弱了机体的防御能力，导致感冒、气管炎、哮喘等疾病高发。
1. 保暖防护：及时增添衣物，特别是注意头部、手部和脚部的保暖。避免长时间暴露在寒冷环境中，运动后及时更换汗湿衣物。
寒潮对人体健康的影响不容忽视，通过采取适当的应对措施，我们可以有效减轻寒潮带来的健康风险，平安度过寒冷的冬季。
供稿：金延波
