2024年9月21日是
第三十一个世界阿尔茨海默病日
根据世界卫生组织预测，到2050年，全球阿尔茨海默病（Alzheimer’s disease, AD）患者人数预计增加到1.32 亿人。随着我国人口老龄化程度进一步加深，阿尔茨海默病发病人数快速上涨。
今天我们带您进一步了解
认知障碍以及阿尔茨海默病相关知识
认知障碍是一种由不同病因引起，以持续性认知功能损害为核心，表现为感知觉、记忆力、定向力、注意力等认知域中的一个或多个损害，并可能导致患者日常生活和工作能力减退、行为改变的综合征。认知障碍一般分为轻度认知障碍(mild cognitive impairment, MCI)和重度认知障碍，后者又被称为痴呆。
痴呆是指认知和记忆能力持续恶化或下降，严重到足以干扰日常活动能力。其中，阿尔茨海默病(以下简称“AD")是最常见的痴呆类型，占所有类型痴呆的60%~70%。
（图源中国疾病预防控制中心慢病中心）
认知障碍疾病进程通常可由主观认知功能下降（SCD）→轻度认知功能障碍（MCI）→痴呆（dementia）逐渐进展。
（图源《认知障健康指导手册》）
每一位认知障碍老人的脑中受损部位及程度不尽相同，会经历怎样的病程，有什么样的症状行为，可能因人而异。但早发现、早干预、早治疗始终是延缓认知障碍疾病发展的关键。
（图源中国疾病预防控制中心慢病中心）
有研究表明，认知障碍的形成与不良生活方式相关危害因素之间存在关联，例如缺乏身体活动、肥胖症、饮食不平衡、使用烟草、有害使用酒精、糖尿病以及中年期高血压等。
因此尽早采取健康的生活方式以及进行高血压、糖尿病、肥胖症等慢性疾病管理是预防痴呆的有效方式之一。
中国疾控中心慢病中心推荐以下预防措施
（图源中国疾病预防控制中心慢病中心）
虽然年龄是形成痴呆的最重要已知风险因素，但痴呆并不是老龄化不可避免的后果。痴呆症并不单纯影响老年人，多达9%的病例在年轻时就患上痴呆症（即在65岁之前出现症状）。需即刻行动，倡导大众保持大脑活跃，养成良好生活习惯，均衡营养，做好慢病管理，以预防痴呆和阿尔茨海默病。
“认知障碍早期筛查”（AD8量表）已经加入国家基本公共卫生老年人免费体检项目，欢迎65岁及以上老年人及家属积极关注，老年人可前往附近社康中心参加免费体检、进行认知障碍早期筛查。
国家基本公共卫生服务项目相关内容
可见往期推文
参考资料来源：
世界卫生组织https://www.who.int/
中国疾病预防控制中心慢病中心
《中国阿尔茨海默病报告2024》
《中国阿尔茨海默病蓝皮书》（中华医学杂志）
《认知障健康指导手册》（深圳市慢性病防治中心、深圳市老年健康指导中心）
来源：慢性病防治部 钟美玲
喜欢就奖励我们一个“👍”和“在看”呗~
