做为那个时代由首都北京到延安插队的北京知青，常常被人问及，你对那段上山下乡的插队生活后悔吗？“不！真的不后悔！”这是我发自肺腑的回答。那是我一生中最美的青春年华，那是我一生中收获最大的年代，也是我终身难忘的一段刻骨铭心的岁月。退休以后，仍然时常回忆起插队时的一些往事，还是那样清晰，一切都仿佛在昨天发生。
虽然点的是煤油灯，吃的是粗茶淡饭，缺柴，少油，没菜，困难重重，干的是面朝黄土背朝天的力气活儿，然而，艰苦的生活留给我们的不是悲观，不是痛苦，而是这种经历化成的宝贵的精神财富。插队生活收获的是永远的乐观精神，吃苦精神，热爱生活，善待生活的正能量。在以后的生活中，无论遇到什么困难，我都会同插队生活做比较，这样一比较，一切困难就都不在话下了。
（作者刘秀兰，北京四十九中1968届高中毕业，1969年赴陕西省宜君县哭泉公社麻庄生产队插队；本文原标题为《青春无悔》，来源于“黄土地延水情”公众号。）
