大家好。今天A股继续小涨。万得全A涨0.35%。上证涨0.5%收盘3303，深证涨0.2%收盘10576。成交额2万亿，量能还是很大。
恐慌指数26.5，下降10%，行情涨恐慌指数降，这是健康上涨的状态。
有读者问恐慌指数在哪里找？在随身行APP里，行情的搜索框中输入“VIX”，就会出来一堆恐慌指数，其中VIX，特指美国标普500指数的恐慌指数，上证50ETFVIX、沪深300ETFVIX则是A股中上证50、沪深300的恐慌指数，两者数值差不多，都可以，我取的是上证50ETFVIX。
恐慌指数怎么用呢？我以前讲课时讲过一些。这些课之前都是付费听的，今天免费送给大家。
一、理论介绍
1、恐慌指数：恐慌情绪的刻度尺。
巴菲特说别人恐慌时我贪婪，但怎样才算恐慌？怎么抓住这个度？
有一个办法，用恐慌指数来做恐慌情绪的刻度尺，测量恐慌情绪。
2、恐慌指数是什么？
恐慌指数，是股指期权的隐含波动率，相当于股指的保险费。
市场越恐慌，就会用越高的价格买保险，保险费就越高（恐慌指数越高）。
二、我的实践举例
1、买股票
2020年3月底到4月上，估值水位低+恐慌指数高位退潮+各国货币超发，我抄底A股、标普ETF。
2、买股指期权。水位低+恐慌指数年内高位退潮，买股指看涨期权。
2022-8-4【买股指看涨期权】A股下跌到30%水位，加上本周遇到风险导致导致恐慌指数上升到最近一年多97%的位置，昨天开始下降。根据历史统计，这种情况下，未来一两周，指数上涨的概率比较高。根据恐慌指数做短线交易，恐慌指数高时买，恐慌指数低时卖，大概率是可行的。所以我想买指数。但为了加杠杆，我选择买指数的看涨期权。为了将杠杆加到极致，所以我选择最虚值的看涨期权。
2022-8-9【卖掉股指看涨期权】上周四50元的价格买入中证1000看涨期权，我80左右卖掉。为什么这么快就卖掉？因为本身就是根据恐慌指数做的短线择时，赌的是一两周的价格。当时恐慌指数处于90%以上的高位，现在降到43%的接近中位，可以平仓了。
···
板块方面，今天，风电和光伏涨幅不错。风电涨了4.5%，光伏涨了5.1%。
最近两天，这两个板块都蛮强，主力资金也在买入。发生了什么事呢？我这两天在小密圈中都有提及。
1、10月21日（前天）的收评
2、10月22日（昨天）的收评
3、10月23日今天早上的资金面文章
4、10月23日今天的收评
看完这几条，相信大家就知道发生什么事了。
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