鸡蛋不煮也不炒,一碗料汁搞定这道下饭菜,做法简单又好吃!

美食   美食   2025-01-03 23:59   河北  


鸡蛋天天都要吃,它能为身体提供蛋白质、维生素以及微量元素。早餐时一到两个白水煮蛋是很多人的吃法,我家也不例外。最近,我家又增加了一种鸡蛋的吃法,不煮也不炒,把它煎成荷包蛋,再兑一碗料汁烧一下焖一焖,鸡蛋吸足的汤汁,一口鸡蛋半口汤,着实鲜美下饭。



这个吃法,小孩子隔几天就要求吃一次。每次做这道鸡蛋料理,她都要求焖米饭,两个鸡蛋就能下一碗饭,汤汁也不会浪费,用来拌饭,其鲜无比。可以说,鸡蛋这个吃法,是哄小孩子吃饭的利器,平时吃半碗饭的孩子,有了它,也会轻松干掉一碗饭。



吃习惯了白水煮蛋以及炒蛋的朋友,不妨也来试试这道菜,做法简单,是一道十足的下饭菜。




糖醋荷包蛋


【食材】:鸡蛋5枚、蒜3瓣、生抽2汤匙、陈醋2汤匙、蚝油1汤匙、白糖半汤匙、番茄酱2汤匙、水淀粉适量、油少许。


【具体做法】:

1、用食材中的生抽、陈醋、蚝油、白糖、适量水淀粉,再加半碗清水,调匀成料汁儿待用。生抽有盐味儿,所以这里没放盐。



2、把蒜切成蒜末待用。



3、平底锅中加一点点油,打鸡蛋打进去,小火煎荷包蛋,吃几个就煎几个。



4、把荷包蛋全部煎好,有点儿溏心也没关系,我们后面还有一个烧的过程。


5、热锅凉油,小火把蒜末煸炒出香味儿。



6、然后把提前兑好的料汁儿倒进锅中,再加适量番茄酱进去,把汤汁搅拌均匀。



7、把煎好的荷包蛋轻轻倒进锅中,盖好锅盖,大火烧开后转小火。



8、汤汁明显变少之后,大火收汁,不要收得太干,留下一些用来拌饭。



9、酸甜口的糖醋荷包蛋,带着浓郁的蒜香气,味道丰富,配米饭吃非常棒,餐桌上有了这道菜,大鱼大肉也不香了,过年也可以端上餐桌哦!快收藏起来,有时间试试看!




【成诗有话说】:


做这道菜,不需要复杂的步骤和调料,口味是大多数人都喜欢的糖醋口。糖醋比例大家可以根据自己口味做一下调整,我用的白糖较少,喜甜的朋友可以再多加半汤匙的白糖。


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