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共找到 21 条记录

微胖，这个常被忽视的体重区间，其实也隐藏着健康的密码。

健康 2024-09-24 12:00 广东

分享给其他同学吧在快节奏的现代社会中，体重管理已经成为我们生活中不可忽视的一部分。随着健康意识的提高，人们越来越意识到，保持一个健康的体重是预防多种慢性疾病 ...

腹型肥胖，与多种健康风险有密切关系。

健康 2024-09-23 12:00 广东

点击蓝字关注我们在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，肥胖问题日益成为公共健康的焦点。其中，腹型肥胖，也称为中心性肥胖，因其与多种健康风险的密切关 ...

【世界阿尔茨海默病日】携手共筑记忆防线，守护金色年华！

健康 2024-09-21 12:01 广东

在这个金秋送爽的季节里，我们迎来了第31个“世界阿尔茨海默病日”。在这个特殊的日子里，让我们共同聚焦这一逐渐被社会所重视，却又常被误解的疾病——阿尔茨海默病。痴呆绝非正常的 ...

在五彩缤纷的水果世界里，甜度并不总是与糖分含量成正比。

健康 2024-09-20 11:00 广东

点击蓝字了解更多精彩在五彩缤纷的水果世界里，甜度往往是我们选择水果时的一个重要指标。然而，甜度并不总是与糖分含量成正比。水果的甜度感受是一个复杂的感官体验，它 ...

大自然给我们一个“热情”的回马枪——“秋老虎”。

健康 2024-09-19 11:00 广东

点击“蓝字” 关注我们在这个季节，大自然有时会给我们一个“热情”的回马枪——这就是人们常说的“秋老虎”。秋老虎指的是立秋之后，由于短期的气候回温，导致气温短暂升 ...

中国减盐周|如何通过科学的方法减少食盐摄入来保护我们的健康呢？

健康 2024-09-18 11:00 广东

点击“蓝字” 关注我们每年的9月15日所在的第三周，是“9·15”中国减盐周。这个特殊的日子提醒我们，食盐虽然是我们日常生活中不可或缺的调味品，但过量摄入却可 ...

月满人团圆，健康常相伴！祝大家中秋节快乐！

健康 2024-09-17 11:00 广东

值此中秋佳节之际，首先向大家致以最诚挚的祝福：祝大家中秋节快乐！在这个金秋送爽、丹桂飘香的美好时节，我们不仅迎来了月圆人团圆的日子，更是我们中华民族传统文化中蕴含深厚情感与 ...

享受中秋佳节的同时，也要注重健康管理，让健康成为我们节日中最宝贵的礼物。

健康 2024-09-16 11:01 广东

象征着团圆与和谐的中秋佳节又悄然而至，在这个阖家欢聚的时刻，我们不仅享受着月饼的甜蜜、茶的醇香，更应该在欢乐中不忘健康管理，让这份团圆更加温馨、健康。中秋饮食，平衡是关键中 ...

如何在享受中秋佳节美食的同时，又能保持健康的生活方式呢？

健康 2024-09-15 12:16 广东

点击蓝字关注我们当秋风送爽，我们又将迎来一年中最富有诗意的节日——中秋节。在这个传统的节日里，月饼作为象征团圆和美满的食物，总是不可或缺的。然而， ...

即使幽门螺杆菌被成功根除，仍需注意其他潜在的胃癌风险因素。

健康 2024-09-14 11:30 广东

点击蓝字关注我们幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）是一种螺旋形的革兰氏阴性细菌，它能够在人类胃黏膜上生存，并且是已知的唯一能够在胃酸环境中 ...

胃肠道这个 “受气包 ”是怎样受气的？

健康 2024-09-13 11:31 广东

点击蓝字关注我们情绪与我们的身体健康紧密相连，这是一个广为人知的事实。然而，当我们说到情绪对身体的影响时，胃肠道往往是最先也是最直接受到影响的器官之一。许多人可 ...

肠道菌群如何影响我们的健康和生活质量？

健康 2024-09-12 11:30 广东

肠道菌群作为人体内一个庞大而复杂的微生态系统，对我们的健康和生活质量有着深远的影响。肠道菌群是如何影响我们的健康和生活质量？帮助消化与营养吸收肠道菌群在消化过程中起着关键作 ...

肠道菌群，在我们的健康与生活中扮演着不可或缺的角色。

健康 2024-09-11 11:30 广东

在我们每个人的身体里，隐藏着一个庞大而复杂的微观世界——肠道菌群。这些微小却强大的生物群体，不仅数量惊人，更在我们的健康与生活中扮演着不可或缺的角色。今天带您深入探索肠道菌 ...

【教师节快乐】关注自身的健康管理，因为健康的您，才是学生们最宝贵的财富。

健康 2024-09-10 12:00 广东

在这个充满感激与敬意的教师节，想特别向所有辛勤耕耘在教育一线的老师们致以最深的敬意。您们用知识的光芒照亮学生的未来，用无私的奉献塑造着国家的明天。但请记得，在照亮他人的同时 ...

腹泻不仅仅是“小问题”，它可能是身体发出的警报。

健康 2024-09-09 11:30 广东

点击蓝字关注我们生活中，总有一些突如其来的小插曲，让我们的日常节奏暂时被打乱。拉肚子，这个看似平常却又让人尴尬不已的小病痛，无疑是其中之一。它可能在你最不期 ...

无论喝多少水都觉得不解渴，你有试过这样吗？

健康 2024-09-06 11:30 广东

点击上方蓝字关注我们在炎炎夏日的炙烤下，酷热的气息弥漫在每一个角落，让人们即使在静坐不动时也难逃汗水的侵袭。夏季的高温如同一位严苛的工匠，考验着人们的耐力和 ...

心理调适，帮助慢性病患者有效管理情绪和缓解压力。

健康 2024-09-05 11:30 广东

慢性病不仅影响身体健康，也常常伴随着情绪波动和心理压力。今天和大家聊聊如何进行心理调适，帮助慢性病患者有效管理情绪和缓解压力。慢性病患者面临的挑战是多方面的，包括持续的健康 ...

通过控制危险因素，糖尿病及其并发症的发生是可以预防或延缓的。

健康 2024-09-04 11:30 广东

点击蓝字关注我们糖尿病的流行与疾病负担《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》显示，我国18岁以上人群糖尿病患病率从2002年的4.2%迅速上升至20 ...

健康管理，通往健康生活的桥梁。

健康 2024-09-03 11:30 广东

在当今这个信息爆炸的时代，健康问题已成为全球关注的焦点。世界卫生组织（WHO）指出，健康不仅仅是没有疾病，而是一种身体、心理和社会福祉的完美状态。健康管理，作为实现这一状态 ...

带你全面解读“什么是健康？”

健康 2024-09-02 11:31 广东

在现代社会，健康已成为人们最为关注的话题之一。然而，健康不仅仅是一个简单的概念，它包含了多个层面的含义。今天将带你全面解读“什么是健康？”。一、健康的定义健康是一个多维度的 ...

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健康管理师 Miss Zhou

国家三级健康管理师、公共营养师、注册养老规划师，中国健康管理协会会员、中国营养学会会员，为您提供全生命周期的健康管理服务。

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