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共找到 29 条记录

舌头“报警”，血糖可能“失控”！这些信号别忽视

健康 2025-01-28 06:00 江西

<文末有福利>在快节奏的现代生活中，糖尿病正悄然成为健康的隐形杀手，且发病人群愈发年轻化。数据显示，全球糖尿病患者已超 8.3 亿，我国糖尿病及前期患者群体更是 ...

手臂上的“妇科奇穴”：温溜穴的四大绝技

健康 2025-01-27 06:00 江西

<文末有福利>在中医的浩瀚海洋中，有许多被忽视的宝藏穴位，它们虽不常被提及，却拥有着神奇的疗效。今天，我们要介绍的就是这样一个“扫地僧”级别的穴位——温溜穴。 ...

九种体质+舌诊图片+附带调理方法，值得收藏

健康 2025-01-26 06:02 江西

中医讲究辨证施治，不同的体质，有着不同的养生方法——中医有9种体质之分，你知道自己是哪种体质吗？知道怎样通过食疗调理最适合吗？一起拿起镜子，对照辨别自己的体质吧。何为体质？ ...

糖尿病前期，用穴位按摩开启健康“自救”模式！

健康 2025-01-25 06:01 江西

<文末有福利>糖尿病，一个全球性的健康难题，而糖尿病前期更是潜伏在我们身边的“隐形杀手”。很多人在确诊糖尿病之前，其实已经处于糖尿病前期的状态，却浑然不知。幸运 ...

中医基础 | 八纲辨证要领

健康 2025-01-24 06:00 江西

<文末有福利>在中医的世界里，八纲辨证如同一座灯塔，照亮了疾病的诊断之路。它以简洁而深刻的方式，将复杂的病理现象归纳为表、里、虚、实、寒、热、阴、阳八个维度，帮 ...

低血压：被低估的健康隐患，中医智慧帮你轻松应对

健康 2025-01-23 06:00 江西

<文末有福利>低血压，一个常被忽视的健康问题，却可能潜藏着巨大的健康隐患。低血压症状：低血压是指血压低于正常水平，常被定义为上肢动脉血压低于90/60mmHg（ ...

解锁青春密码：按对穴位，逆龄不是梦！

健康 2025-01-22 06:00 江西

<文末有福利>养生新潮流，穴位按摩成“逆龄神器” 在快节奏的现代生活中，无论是忙碌的上班族还是步入中年的“资深人士”，都渴望找到一种简单、有效且无副作 ...

脾经上的“养生密码”：这几个穴位，按对了胜过吃药！

健康 2025-01-21 06:00 江西

<文末有福利>在快节奏的现代生活中，人们常常因为不规律的饮食和作息，导致脾胃功能紊乱，进而引发各种慢性疾病。而中医智慧告诉我们，人体的脾胃是“后天之本”，是气血 ...

胃痛不止，根源在肝？一盒中成药，轻松疏肝和胃！

健康 2025-01-20 06:02 江西

<文末有福利>胃痛，是许多人常见的健康问题。很多人在胃痛时，往往只关注胃部的治疗，却忽视了背后的真正原因。今天，我们就来揭开胃痛的神秘面纱，探讨一个被忽视的真相 ...

咳嗽的中医刮痧疗法

健康 2025-01-19 06:01 江西

<文末有福利>在中医理论中，咳嗽被视为一种复杂的症状，其病因不仅局限于肺部，还与五脏六腑的功能失调密切相关。《黄帝内经》中提到：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。” ...

胆结石的中医调理之道：从脾胃入手

健康 2025-01-18 06:02 江西

<文末有福利>胆结石，一个让无数人痛苦不堪的疾病，却在中医的视角下，找到了一条独特的预防和治疗之路。中医认为，胆结石的祸根不在胆，而在脾胃。今天，我们就来深入探 ...

冬日里的暖心指南：特效穴位，守护您的心脑血管健康

健康 2025-01-17 06:03 江西

亲爱的朋友们，随着冬日的脚步越来越近，我们不仅要添衣保暖，更要关注心脑血管的健康。天寒地冻时，脑梗、心梗这类疾病就像潜伏的敌人，随时可能突袭。但别担心，今天就让我们一起来了 ...

探索后溪穴：解锁身体自愈力的关键

健康 2025-01-17 06:03 江西

后溪穴是中医中一个重要的穴位，位于手掌尺侧的小指掌关节后缘，属于手太阳小肠经的输穴，并且是八脉交会穴之一，与督脉相通。这一穴位在传统中医理论中被认为具有疏通经络、调节气血、 ...

身体皮屑多，其实是阴液不足

健康 2025-01-15 06:01 江西

<文末有福利>你是否经常为身上出现大量皮屑而烦恼？这些皮屑不仅影响外观，还可能带来瘙痒等不适感。你可能尝试了各种护肤品和治疗方法，但问题依旧反复出现。其实，身体 ...

头部10个常用穴位位置与功效大全，配穴位图详解，很实用！收藏起来

健康 2025-01-14 06:00 江西

<文末有福利>头部穴位在中医理论中具有重要的治疗作用，通过针灸、按摩等方法刺激这些穴位可以调节身体的气血运行，从而达到治疗疾病和保健的效果。以下是关于头部穴位位 ...

甲流高峰期来袭，这些中成药及用法需牢记！建议收藏转发

健康 2025-01-13 06:01 江西

<文末有福利>近期甲流疫情再次引发关注，卫健委预警称本月中旬将迎来感染高峰。结合粉丝的反馈，我深刻体会到中医辨证施治在应对流感中的关键作用。流感病毒侵入人体后， ...

冬季咳嗽人群增多，常按经渠穴快速止咳

健康 2025-01-12 06:00 江西

<文末有福利>随着冬季的到来，气温逐渐下降，空气变得干燥，很多人开始出现咳嗽的症状。咳嗽不仅令人感到不适，还可能影响日常生活和工作。那么，有没有一种简单有效的方 ...

别再花上万元治痔疮啦，中医特效穴位有妙招！

健康 2025-01-11 06:00 江西

<文末有福利> 痔疮之痛，钱包之重俗话说“十人九痔”，痔疮虽不是什么要命的大病，可一旦发作起来，那真的是让人苦不堪言。想象一下，你正坐在办公桌前全神 ...

百元一颗的甲流“神药”卖断货？别慌，传统良方来 “救场”

健康 2025-01-10 06:01 江西

<文末有福利>根据中国疾控中心的数据，甲型流感病毒阳性率持续上升，尤其是近期流感病例增多，使得抗流感药物需求大幅增加。根据我搜索到的资料，当前市场上有一种被称为 ...

中医基础 | 脏腑学说-心的功能

健康 2025-01-08 21:50 江西

<文末有福利> 中医学对心脏的形态、位置早有描述，如“心为牡脏，其色赤” ，“心象尖圆，形如莲蕊” ，“居肺管之下，膈膜之上” ，“心之外体圆滑，内 ...

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健康管理师杨斌

作为中医爱好者，自学中医守护家人健康。学习中医妙法，应对日常小疾，让家成为健康的港湾。掌握中医技艺，传播健康正能量，服务身边乡亲父老…… 中医自学，从不白学，让我们一起精进吧……

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