WXRedian | 巴马长寿探秘

腾格里沙漠中的乌兰湖，你见过吗？

健康 2024-12-06 00:02 浙江

在腾格里沙漠深处，隐藏着一颗宛如梦幻仙境的明珠——乌兰湖。这片神秘的湖泊，宛如大自然以其鬼斧神工精心雕琢的艺术品，静静地镶嵌在一望无际的黄沙之中，散发着令人心醉神迷的魅力， ...

察“三黄”之征，识健康之兆

健康 2024-12-06 00:02 浙江

中医文化源远流长，其中蕴含着诸多通过观察人体外在表现以判断健康状况的智慧。古训有云：“人有三黄，或是身体的健康预警。”所谓“三黄”，即面黄、目黄、尿黄，此三者常常是身体内部 ...

大雪时节养生：饮食有道，气血肠道双受益

健康 2024-12-06 00:02 浙江

“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”当此节气，天地间阴气盛极，阳气潜藏，养生保健尤为关键。在众多养生方法中，饮食调养占据着重要地位。大雪时节，多吃以下 4 种食物 ...

养生神器，中医妙招，有手就能做！

健康 2024-12-06 00:02 浙江

冬日的夜晚，窗外寒风凛冽。此刻的你，是否在为忙碌的生活而疲惫不堪？是否忽略了自己的身体？在这个快节奏的时代，养生已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。家人们，养生真的很重 ...

中医养生，这些禁忌别踩，快收藏！

健康 2024-12-05 20:07 浙江

你知道中医养生有哪些禁忌吗？在追求健康的道路上，中医养生备受青睐。然而，如果不了解其中的禁忌，可能会适得其反。首先，过度劳累是中医养生的大忌。中医认为，过度劳累会损耗人体 ...

巴马康养之旅：适合与不适合人群分析

健康 2024-12-05 00:02 浙江

巴马这个位于广西的小县城声名远扬，尤其是盘阳河流域的坡月村等地，吸引着众多渴望改善健康状况、追求长寿秘诀之人的目光。然而，巴马并非适合所有人，正如世界上不存在绝对完美的康养 ...

大雪时节话养生：戒耗阳之事，守阳气之要

健康 2024-12-05 00:02 浙江

“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”当大雪节气来临，天地间一片寒冷肃杀之气，自然界的阳气潜藏于地下，人体亦顺应自然规律，阳气内收。在这一特殊时期，养护阳气显得尤为 ...

健康生活，远离“隐形炸弹”：揭开生活习惯中的隐患

健康 2024-12-05 00:02 浙江

随着生活节奏的加快，人们越来越关注健康问题。如何在繁忙的生活中保持身心健康，成为了许多人关注的焦点。本文将围绕生活健康方面，揭示一些隐藏在日常习惯中的“隐形炸弹”，并给出相 ...

心跳与长寿

健康 2024-12-05 00:02 浙江

在健康养生的广袤领域中，心跳速率与长寿之间的关系一直是备受关注的话题。民间流传着“心跳慢的人长寿”的说法，这一观点并非空穴来风，而是有着一定的科学依据。然而，究竟每分钟心跳 ...

巴马与永福：长寿小城养老优劣势之深度剖析

健康 2024-12-04 00:02 浙江

巴马和永福宛如两颗明珠，皆以长寿之名闪耀。当人们将目光聚焦于养老胜地的选择时，这两座小城自然而然地进入了视野。究竟它们各自有着怎样独特的魅力与不足？哪一座小城又更能契合养老 ...

探中医之“气”：生命的精微能量与活力源泉

健康 2024-12-04 00:02 浙江

中医理论体系蕴含着深邃的智慧和对生命独特的认知，“气聚则生，气散则死”这一表述深刻地体现了“气”在生命活动中的核心地位与关键意义。那么，在中医的视野里，“气”究竟是怎样一种 ...

眩晕之因：探寻身体失衡的真相

健康 2024-12-04 00:02 浙江

在日常生活中，眩晕是一种令人极为不适的症状，那种天旋地转的感觉常常让人苦不堪言。究竟是什么原因诱发了这恼人的“眩晕病”呢？眩晕，从医学定义上讲，是一种运动性或位置性错觉， ...

石台县大山村：富硒仙境

健康 2024-12-03 00:02 浙江

在安徽石台县的崇山峻岭间，隐匿着一处宛如世外桃源般的所在——大山村，它身负“中国富硒第一村”的殊荣，被国家 4A 级景区仙寓山温柔环抱，恰似一颗生态明珠，散发着独特且迷人的 ...

肾虚者的冬季养生指南：固本培元，御病延年

健康 2024-12-03 00:02 浙江

冬季，是大自然万物收藏、休养生息的季节。对于肾虚者而言，冬季更是调养身体、补充元气的黄金时机。中医认为，肾为先天之本，主藏精纳气，是人体生命活动的动力源泉。在寒冷的冬季，人 ...

耳朵上的“降压密码”：中医小妙招助您稳压

健康 2024-12-03 00:02 浙江

在健康养生的领域中，中医的智慧源远流长，其中不乏一些奇妙且行之有效的保健方法。耳朵，这个看似平常的身体部位，却蕴含着与全身健康紧密相连的奥秘。对于高血压患者而言，耳朵上的特 ...

我在巴马的日子

健康 2024-12-02 00:02 浙江

2021 年 11 月 26 日，那是一个我永远无法忘怀的日子，肠镜检查的结果如同一颗重磅炸弹，将我的生活炸得支离破碎——直肠癌，这个可怕的字眼，就这样突兀地闯进了我的世界 ...

警惕冬季心梗高发！10 个高危时刻需严防

健康 2024-12-02 00:02 浙江

冬季，向来是心梗的“活跃季”。凛冽寒风中，血管仿佛也被冻得“瑟瑟发抖”，稍不留意，心梗这一“夺命杀手”就可能悄然来袭。了解那些潜藏着巨大风险的心梗高危时刻，筑起坚固防线，是 ...

睡眠不好会诱发脑梗吗？提醒：睡觉时注意这5点，别大意！

健康 2024-12-02 00:02 浙江

在生活的快节奏之下，睡眠问题日益成为困扰现代人的“心头大患”。夜晚辗转难眠，或是睡眠质量极差、多梦易醒，不仅让人第二天精神萎靡，长期积累下，更可能潜藏着严重的健康危机，其中 ...

肿瘤标志物：洞察身体“预警信号”的 14 把关键钥匙

健康 2024-12-01 00:02 浙江

在与肿瘤这场无声且严峻的较量中，肿瘤标志物宛如隐匿在人体血液、组织里的“侦察兵”，悄然传递着身体内部细胞病变的关键信息。临床上常用的 14 种典型肿瘤标志物，各有独特“密码 ...

巴马岁月：变迁中的家园与生活

健康 2024-12-01 00:02 浙江

今天以一个原居民身份聊聊巴马，有什么好的建议和批评请在评论区留言。在巴马这方山水间，日子从前像盘阳河的水，悠悠缓缓，澄澈平静，没什么大波澜，乡亲们守着祖祖辈辈的田亩、山林， ...