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养胃，是一切疾病治疗的关键！记住这四个字，你的胃就好了

乐活 2024-11-22 17:53 山西

大家好，我是你们的芹姐。咱们常说“十人九胃”，意思就是十个人里头有九个胃都不太好。这话虽然夸张，但也说明了脾胃问题的普遍性。在中医里，脾胃被看作是后天之本，气血生化之源，脾 ...

天冷了，少吃鸡肉，多吃这个排毒高手，还能收藏好一身阳气，养好肾脏

乐活 2024-11-22 17:53 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活话说，天气一冷，大家伙儿都爱吃点热乎乎的，鸡肉自然是餐桌上的常客。可您知道吗？中医里头讲究“顺时而食”，冬 ...

腿是肝的照妖镜”，肝脏有疾看看腿！腿脚出现这几种表现，或是肝“撑不住”了

乐活 2024-11-22 17:53 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活咱都知道啊肝脏对身体特别重要，可肝脏出了问题，有时候还真不容易察觉。不过，您知道吗，腿有时候能反映出肝脏 ...

冬天白萝卜不能随意吃？医生：1类人要少吃、2类人千万别吃！要听劝

乐活 2024-11-21 17:29 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活冬天一到，白萝卜成了餐桌上的常客，物美价廉，既能炖汤暖身，又能炒菜提味，深受大家的喜爱。据《中国食物成分表 ...

它发了芽再吃，不但没毒，反而营养翻倍！别再扔掉了

乐活 2024-11-21 17:29 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活“人不可貌相，海水不可斗量”，这话用在食物上也挺合适。有时候，咱们看着某些食物发了芽，心里头就犯嘀咕：这还 ...

凌晨3-4点容易醒，当心是这4种疾病！提醒大家：别轻视

乐活 2024-11-21 17:29 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活不知道大家有没有这样的体验：每到凌晨3-4点，就莫名其妙地醒来，再也难以入睡。这种情况，在中医看来，可不是 ...

面条是“一级致癌物”？饺子皮、馄饨皮也是重灾区？菜市场里的“硼砂面条”，老百姓该如何辨别和避免?

乐活 2024-11-20 10:27 山西

今天中午，阿雅我再刷抖音的时，无意间刷到了一条令人触目惊心的视频，标题赫然写着：“面条成了一级致癌物，饺子皮、馄饨皮竟也是重灾区！在评论区，网友们纷纷留言表达自己的看法和经 ...

中药会伤肝？提醒：这4味中药可能会损害肝脏，有人还当补品，经常吃！

乐活 2024-11-20 10:27 山西

大家好，我是阿雅！近日，原本身体健康的邻居王阿姨，突然出现了恶心、呕吐、食欲不振等症状，脸色也日渐蜡黄。在女儿的陪同下，王阿姨前往医院进行了全面的检查。结果令人震惊：她的肝 ...

为什么AB型血叫做贵族血？提醒：AB型血的人或有5个缺点，多留意

乐活 2024-11-20 10:27 山西

在血型的世界里，AB型血常常被称为“贵族血”，听起来似乎拥有这种血型的人就自带了某种高贵的气质。但你知道吗？除了这个听起来有些神秘的称号，AB型血的人其实也有一些需要注意的 ...

不焯水等于“吃毒”？医生提醒：6种菜再懒也要焯水，一定要注意！

乐活 2024-11-17 08:02 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活咱们老百姓平日里吃进嘴里的，那可都是关乎身家性命的大事。今儿个咱们就来聊聊厨房里那点事儿——焯水。你可别小 ...

这个很多人晚上都在做的事，正在加速牙齿老化！还可能会变丑！

乐活 2024-11-17 08:02 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活很多人都有过半夜听到身边人磨牙声“咯噔”作响的经历，尤其是在夜晚安静的时候，这声音听起来还真有点瘆人。有的 ...

鼻毛“窜”出来的男人，有何不同？鼻毛变白暗示什么？和家人来看看

乐活 2024-11-17 08:02 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活亲爱的中老年朋友们，你们好！今天来跟大家聊聊一个有趣而又实用的话题——鼻毛。你可能会好奇，鼻毛“窜”出来的 ...

比糖和味精还伤骨骼的调料，很多人天天都在吃，提醒家人：尽快撤下餐桌，吃多了当心致病

乐活 2024-11-16 05:00 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活上周，张阿姨一脸愁容地走进我的诊所，她诉说着自己最近的困扰：晚上翻来覆去难以入眠，白天则精神萎靡不振。经过 ...

常失眠的人，建议补充2种维生素！常吃睡得安稳，一觉到天亮

乐活 2024-11-16 05:00 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活你是否也经历过这样煎熬的夜晚？躺在床上，辗转反侧，数着天花板上的裂缝，直到天边泛起鱼肚白？据中国睡眠研究会 ...

百病不离肝！多吃这3种“养肝果”，疏肝气、养肝血，千万别错过！

乐活 2024-11-16 05:00 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活秋初冬，天气渐凉，正是调养肝脏的好时候。肝脏，在中医理论中被称为“将军之官”，它负责疏泄气机、藏血以及调节 ...

睡觉时3个常见表现，是癌来临的信号！很多人还以为是太累了，白白错过救命机会

乐活 2024-11-15 10:10 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活在当今社会，人人“谈癌色变”，对癌症的恐惧如同一片阴霾，笼罩在不少人的心头。尤其是那些体质较弱、经常感到不 ...

睡觉时总在凌晨3 、4点醒来，一般暗示四大疾病，别忽视

乐活 2024-11-15 10:10 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活最近，我接诊了一位40多岁的李女士，她面色疲惫，愁容满面。李女士告诉我，最近几个月来，她总是在凌晨3、4点 ...

O型血的人身体好？提醒：O型血的人或有5个缺点，平日多留意

乐活 2024-11-15 10:10 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活嘿，朋友们！不知道你们在生活中有没有听到过这样的说法：“O 型血的人身体倍儿棒！” 是这样吗？今天我们来聊 ...

容易得病症的女人，通常会有4个“共性”，希望你一个都没有

乐活 2024-11-14 09:37 山西

此刻，我孩子的同学妈妈，一位年仅32岁的女性，正在医院接受乳腺癌手术......癌症真的是威胁无处不在，尤其是女性患癌的几率显著高于男性。研究数据显示，全球范围内每年因癌症 ...

吃得少，还是瘦不下来？中医：多半是气虚肥胖，教你一方，健脾补气，提高代谢

乐活 2024-11-14 09:37 山西

您是否曾有过这样的困惑：明明已经严格控制饮食，摄入的食物并不多，但体重却如同被施了魔法般，稳稳地居高不下，特别是肚子上的肉，简直就像充了气的气球，一捏一大把！1什么是气虚肥 ...