WXRedian | 健康之路

老年痴呆的重要原因之一揪出来了: ３个习惯，最好快戒掉!

健康 2024-10-16 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及人格和行为改变，病 ...

一果顶十药！秋天上市的这种水果，比苹果功效更多

健康 2024-10-16 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。9月下旬，可口的柿子就要上市了。其独特的颜色和特有的口感，收获了一大批忠实的“粉 ...

吃了这“三绿三黑”，不仅能滋阴润燥，还能补肾益精

健康 2024-10-16 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！开篇有话中医智慧告诉我们，秋季养生重在滋阴润燥、强健脾胃与肺腑。对于步入中老年的人而言，科学饮食是健康的关键。今天，一起来聊聊秋季养生食谱 ...

“挺直腰杆”竟然很废腰？！别再强求“把背挺直”了！对脊柱伤害挺大

健康 2024-10-16 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！“把背挺直，挺胸抬头”这句话很多人从小听到大甚至从小做到老但是都没坚持下来！因为“挺直腰杆”真的很累而且越挺直越累那么这么不舒服的坐姿真的 ...

这水果贪多易伤肝，不少人还奉为“养生果”，劝你管住嘴！

健康 2024-10-15 00:02 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！水果，是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果，医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福，不应季的水果也能美美 ...

20个中成药，从头管到脚，从里管到外，不贵、有效！

健康 2024-10-15 00:02 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！今天也总结了一些常用的中成药用途，供大家参考，身体有毛病时有个方向、心里有个底。1、脾虚湿气重，大便都粘在马桶上冲不掉，家中常备：六君子丸 ...

每天坚持一个动作，有效活跃脑细胞，防止脑萎缩！80岁不痴呆

健康 2024-10-15 00:02 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！大脑是人体的“司令官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。然而，随着年龄的增长，大脑似乎不可避免地会遭遇萎缩与功能衰 ...

每天早晨，对舌头做一件事，大脑灵活人年轻！

健康 2024-10-15 00:02 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！首先问一下，您是不是下面这种情况：很多中老年朋友，到了一定的年龄，由于身体器官的衰退，很多毛病都开始慢慢显现出来了，高血压、心血管疾病、失 ...

请马上停用厨房“2调料”，多位医生呼吁：会使胰岛受损，记得管住嘴

健康 2024-10-14 00:02 广东

生活就是“柴米油盐酱醋茶”，从这一句话中可以看出两件事，一是食物对人们的重要性，二是烹饪食物离不开油盐酱醋等调料品。很多人不知道的是，调味料虽然可以使食物变得更加美味，但是 ...

它是老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆~

健康 2024-10-14 00:02 广东

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症的 ...

北大第一医院专家：坚持一个动作，耳聪目明，活跃大脑，记忆难退化~

健康 2024-10-13 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！皮肤老了，会出皱纹、长老年斑，我们能看到头发老了，会慢慢变白，我们也能看到但是，大脑老了、萎缩了，如果不是去医院检查，我们不能直接看到新经 ...

身体虚不虚，看手就知道！快试试这些“补气”妙招→

健康 2024-10-13 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！从早到晚无精打采走几步就气喘吁吁这可能是体虚的表现不同状态的“虚”有何症状？自查！赶快打开手掌看一看身体虚不虚，看手就知道通过观察手就能对 ...

重阳到，送给中老年4个锦囊，照着这样做，健康过秋冬！

健康 2024-10-13 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！农历九月初九，是一年一度的重阳节，也是全国第六个法定“老年节”，一个真正属于中老年朋友的节日！传统的重阳节习俗不仅是一种庆祝，其实还是一种 ...

经络淤血、五脏之毒，都藏在哪里？

健康 2024-10-13 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！五脏之毒是什么？............................................................. ...

它是公认的“洗肠草”，节后必吃！给肠胃做大扫除，养肝刮油~

健康 2024-10-12 00:00 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！对于吃货来说，体重就是那永远的痛！让我来看看，是谁在国庆假期胡吃海喝，又懒得运动，一下子胖了3、5斤呀~假期一结束，清肠刮油的美食就该排上 ...

把肺结节缩小消失，试试这样的散结方法！

健康 2024-10-12 00:00 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！查出肺结节，大多数人是没有任何症状的，那么就会关心用不用治疗。一般结节发展有四条路：消失、缩小、不变、增大。有的炎性结节，可能慢慢消失；有 ...

男性老没老，“下半身”会说实话，若有4个变化，或离衰老不远了

健康 2024-10-12 00:00 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！岁月不饶人，衰老是每个人都需要面对的自然过程。对于男性而言，随着年龄的增长，身体的各项机能也会逐渐发生变化。尤其是“下半身”的一些变化，更 ...

今日重阳，推荐你吃点“长寿瓜”！气血足了，血管好了，比吃肉还香~

健康 2024-10-11 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！今日重阳2024年重阳节10月11日星期五农历九月初九今天是农历九月九，重阳节，又到一年一度的重阳节了，重阳节在我国也叫老人节，被看作是 ...

这些常见食物，竟是“天然的”降糖药、安眠药、补肾药、抗癌药......

健康 2024-10-11 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！老话说得好，是药三分毒。与其生病了才想起用药来治疗，不如在日常饮食中根据身体需要，多吃下面这些食物，可以起到养生却病延年的作用。二十种天然 ...

一个主治肾虚的好方，只有四味药，使得骨髓充实，筋骨强健

健康 2024-10-11 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！年龄大了，有人会出现腰背酸痛，臂痛，甚至行走时腰不能伸直，手臂不可曲伸的情况。究其原因，若没有器质性病变，便是与肾气衰退，阴阳两虚，或肾精 ...