WXRedian | 健康之路

这5种中药很伤肝，有人还当补品，经常吃！最好早了解！

健康 2024-10-21 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！众所周知，肝脏是人体内非常重要的排毒解毒器官，只有肝脏正常运转，人体其他脏器功能才能够维持其正常功能。但是如今临床上肝病却成为一种常见病， ...

每天坚持一个动作，有效活跃脑细胞，防止脑萎缩！80岁不痴呆

健康 2024-10-21 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！大脑是人体的“司令官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。然而，随着年龄的增长，大脑似乎不可避免地会遭遇萎缩与功能衰 ...

“排名第一”的便宜好东西，帮助提高身体免疫力，现在吃正合适！

健康 2024-10-21 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和适当多吃增强 ...

治牙疼奇方，一剂见效，越痛越有效！

健康 2024-10-21 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！介绍一味牙痛好方，本方适用于实火牙痛，这样的牙痛多是由于胃肠火上蒸，风火邪毒侵袭，所以导致的牙齿损伤，导致的蛀牙，邪聚不散，气血瘀滞伤及到 ...

不想脑梗、心梗，千万远离两物，常饮两种水，做好一件事！

健康 2024-10-20 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！秋冬季，是心脑血管病的高发期，其中，脑梗、心梗，更是因其高死亡率、高复发率、高致残率，使人谈及色变，夺人性命。入冬后，更是脑梗多发期，此时 ...

生什么病，忌什么口，这张表太齐全了！

健康 2024-10-20 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！生什么病，忌什么口，一张生病饮食禁忌清单分享给大家。1常见疾病忌口饮食01感冒香蕉，橘子，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。02咳嗽冰淇淋，橘子，炸 ...

秋天常常敲这里，肠道通了、皮肤好了，浑身都轻松~

健康 2024-10-20 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！一个人的体内堆积的代谢废弃物越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物，排出体外！人体 ...

用这种树叶做枕头，镇静安眠，想失眠都难！

健康 2024-10-20 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！中医认为，睡眠是养生的第一大补，晚上睡不好，白天睡再多长时间也很难弥补。良好的睡眠可使女人皮肤光滑，精力充沛，面容有光泽。但是如果睡眠长期 ...

蔬菜中的“嘌呤大户”找到了！远超肉类，越吃尿酸越高！痛风人群千万要远离

健康 2024-10-19 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！痛风引起的关节疼痛，常常使人痛苦不堪。而高嘌呤饮食（海鲜、火锅等）就是高尿酸血症患者发生痛风时常见诱因。因此，医生提醒：在痛风急性发作期， ...

每天坚持一个动作，有效活跃脑细胞，防止脑萎缩！80岁不痴呆

健康 2024-10-19 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！大脑是人体的“司令官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。然而，随着年龄的增长，大脑似乎不可避免地会遭遇萎缩与功能衰 ...

如果早上起床后没有这4个表现，恭喜：你的身体还不错！

健康 2024-10-19 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！随着年龄的增长，人们的身体机能也在逐渐的减退，很多时候你会觉得自己越来越力不从心，身体开始出现了一些问题，特别是50岁以后，人的身体机能下 ...

这种蔬菜，高钙高纤维，还能降低胆固醇，全家老小都爱吃~

健康 2024-10-19 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！秋天的到来，对于身体抵抗力相对较弱的中老年人来说，稍不注意就容易患上疾病。像感冒、“上火”等这段时间尤为常见，此外，高温还易引发心血管问题 ...

吃10次蒲公英，不如吃它，被称为“强肝王”，清肝助眠，现在正大量上市！

健康 2024-10-18 00:02 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！俗话说养生先养肝，只有肝脏健康，我们的身体才会更加健康。生活中除了保证作息的规律、适当的运动之外，养护肝脏的重点还是每日的饮食。很多人都会 ...

这菜是公认的“防癌明星”菜，血管也爱它！家家餐桌上都有，但有一类人要少吃！

健康 2024-10-18 00:02 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！生活中，某某食物防癌的消息，相信大家已经听过不少了，甚至还会有朋友把这些食物的名字一个个抄写下来备用。但您知道吗，不用麻烦，就在我们的菜市 ...

心脏病、糖尿病都因一个字！

健康 2024-10-18 00:02 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。不是吓唬你，太懒真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病。这么多疾病就因 ...

它是老人的“长寿豆”，对血管有帮助，还能祛风散寒~

健康 2024-10-18 00:02 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风 ...

“健脑大户”被发现，叶酸含量比萝卜还高！立冬前多吃点，感冒绕道走~

健康 2024-10-17 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！一说起叶酸，很多人还停留在备孕的准妈妈才需要补充的。其实，它被称为“营养之王”，堪称血管和大脑的“减龄剂”，对预防血栓、老年痴呆、贫血等起 ...

男女身体好不好，看看下半身！这处更“粗”，这处更“大”的人，更受益

健康 2024-10-17 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！长久以来，“瘦”都被视为健康的重要因素。毕竟，身上脂肪多也并不是什么好事，因此，不少人就产生了一个观念“不论是腰围、臀围、大腿围……统统越 ...

这2处发麻，可能是脑梗前兆，秋冬正是高发期，别大意

健康 2024-10-17 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！据统计，每年因脑梗去世患者高达200万人。脑梗多见于45～70岁中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。什么是脑梗？脑梗，全称脑梗塞，又 ...

这个“长寿动作”比走路更简单，躺着就能做~

健康 2024-10-17 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！在快节奏的现代生活中，人们常常追求高难度、大消耗的健身方式，却往往忽略了那些看似简单却蕴含巨大益处的日常习惯。其中，“深呼吸”这一动作，便 ...