WXRedian | 偏方健康秘诀

秋日吃这宝，比肉还养人！润燥补水助稳压，低糖健康人人夸~

健康 2024-10-06 20:38 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容俗话说：“秋冬吃柚，赛过吃肉”在秋季的水果市场上，柚子是绝对的主角。不仅便宜味美，好处更是意想不到的多，看起来普普通通的柚子，可是现代医学界公认的具有 ...

晚年最健康的生活方式，值得推荐给亲人朋友~

健康 2024-10-06 20:38 湖南

关于饮食1、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。2、多吃无油烹饪食物。3、吃全食物，避免精加工。4、减少食用红肉和腌肉。5、在食谱里添加杂粮和蔬菜。6、控制盐的用量。7、不要 ...

秋天大量上市！这果子很甜，血糖却喜欢它，还是“护肺能手”，水分十足味道好~

健康 2024-10-05 19:54 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容处暑之后，各种秋果大量上市，葡萄、秋月梨、苹果、石榴、柿子、冬枣……有些水果口感佳，味道较清淡，而有的水果，吃起来甜过冰糖，却难免会担心糖分过高，毕竟 ...

10月别忘了把它端上桌！养心升免疫，清心又强身，炒菜味道也很鲜~

健康 2024-10-05 19:54 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容进入秋天后，各种蔬菜大量上市了。小编今天要给大家推荐一个超适合秋天的菜，保证没有胃口的人都喜欢，那就是西葫芦！.................... ...

研究发现：睡太早可能有风险，最佳入睡时间是这个点！

健康 2024-10-05 19:54 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容秋日养阴，关键在睡▌ 睡眠是最好的“自然康复剂”................................................... ...

这辈子，简单最真，平安最好！

健康 2024-10-05 19:54 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容人这辈子，最好的不是财富，而是身体;最贵的不是黄金，还是真心;............................................ ...

它是餐桌上的“天然他汀”，煮饭、做菜放一点，减负担！

健康 2024-10-04 20:15 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容一旦被查出患有高血脂，就需要长期服用他汀类药物，来降血脂，防止胆固醇以及甘油三酯水平升高，能够有效稳定斑块抗动脉硬化。................ ...

深秋少吃点猪肉，多吃这个才腰腿有劲，好吃又不贵

健康 2024-10-04 20:15 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容秋季要藏精，来年我们才能精神抖擞，今天就和大家分享5样适合中老年朋友吃的美食，爽口解乏，多吃还腰腿有劲，价格不贵，关键是对身体好！.......... ...

人与人之间，就这一个字

健康 2024-10-04 20:15 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容人与人，合不合，就一个字：缘！............................................................ ...

肝不好的人，一般会有“2痒、3黑”

健康 2024-10-04 20:15 湖南

使劲戳蓝色字看更多肝脏对我们的身体健康是非常重要的，如果肝功能正常，它能够及时排出身体中的毒素和垃圾，维持内环境的正常运转，增强身体的抵抗力和免疫力。........... ...

秋冬独有的“叶酸大户”正上市，护心止咳嗽，肺也强壮了

健康 2024-10-03 19:49 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容秋日天气干燥，还容易生内热，很多人容易出现口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。再加上流感肆虐，我们应该吃点应季食物好好滋补一下。................ ...

20个巨有用的生活小常识，保证让你大开眼界！

健康 2024-10-03 19:49 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容“高血压患者要补叶酸？”、“祛除大蒜味吃点什么管用？”、“青菜吃不够，肠子会被吃掉？”、“喝酸奶不能助消化，嚼口香糖可以？”这20个巨有用的生活小常识 ...

经常睡觉的房间，尽量别放这3样东西，并非迷信

健康 2024-10-03 19:49 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容来源：国学文刊（ID: guoxuewenkan）好好睡觉，有充足的睡眠是最好的养生方法。.............................. ...

生活，让人明白！

健康 2024-10-03 19:49 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容人生如棋，有进就有退，忙忙碌碌，相聚分离，过客匆匆；偶遇邂逅，进进出出，苦辣酸甜，喜喜忧忧。............................. ...

一个小方法，对膝盖很好，在家就能做~

健康 2024-10-02 19:50 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容骨质疏松吃什么补？什么牌子的钙片好？很多人问我们，但我们不推荐大家去买昂贵的补品。很多老年人为什么断了不容易长上了？就是骨质不好了。......... ...

肝脏喜爱的三个小果子，睡不好的人更需要！

健康 2024-10-02 19:50 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容今天，我们就来介绍一下肝脏最喜欢的三个小果子。这三个小果子都有助于肝脏排毒、抗氧化、抗炎、降低胆固醇等功效，是睡不好的人的最佳选择。......... ...

糊里糊涂，也是幸福啊

健康 2024-10-02 19:50 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容做人，装一半傻，扮一半哑，有些事心里明白，不用说出来，有些人看透就好，不用去拆穿。.................................. ...

每周来5根，稳三高的好帮手，更适合中老年人！

健康 2024-10-02 19:50 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容有一种蔬菜，浑身都是橙红色，被李时珍称为“菜蔬之王”。它富含维生素C、维生素B1等多种维生素，钙含量也比较高，还是保护眼睛健康的卫士。是的，它就是胡萝 ...

2024国庆节快乐图片大全，祝你快乐无边，幸福永固！

健康 2024-10-01 05:39 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容添好运之热度，让霉运远离；升快乐之温度，让烦恼归零；增成功之高度，让失败消失；拓生命之宽度，让心情悠闲；送国庆之祝福，添快乐之浓度；祝国庆节快乐，幸福 ...

30个冷门健康知识，多知道一条少一分危险~

健康 2024-10-01 05:39 湖南

使劲戳蓝色字看更多内容第1条常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。................ ...