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共找到 117 条记录

想要婚姻幸福，照好５面镜子

健康 2024-10-18 23:52 广东

镜子一：不是去要求，而是向内求人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。然而问题也出在这里，当问题发生时，我 ...

心理学家沈家宏：网络成瘾的背后，是未被满足的心理渴望

健康 2024-10-18 23:52 广东

01.上瘾，到底有多可怕？最近，看了一个关于酒瘾的纪录片。纪录片的记者是姜思达，他采访了一群自称“酒鬼”的人，他们形容自己犯“瘾”的时候，有过这样一段“纠结难耐”的描述—— ...

悲伤、焦虑、愤怒...总是被情绪问题困扰怎么办？

健康 2024-10-18 23:52 广东

一个真实的故事这是一个流传很广的故事。香港一位女士，有一双可爱的儿女，婚后一直跟公婆住在一起。丈夫一家对她都很好，但很多时候因为习惯和观念不一致，她感到很不自在： ☞ ...

每晚都做梦，有什么隐藏含义吗？| 读不懂梦境的你，损失了一笔“财富”

健康 2024-10-18 23:52 广东

你会常常做梦吗？梦境，会不会影响现实生活？豆瓣高分电影《盗梦空间》，就讲述了一个受梦境影响改变人生命运的故事。全球最大石油公司老总的儿子，原本在父亲死后，准备子承父业继 ...

胡慎之家庭教育课：一网打尽孩子问题，做不迷茫的家长

健康 2024-10-18 23:52 广东

扫码报名不限次数复听▍Q&AQ1：课程购买后可以申请退款吗？A：该课程为虚拟产品，课程一旦开课，不予退款。Q2：课程可以听多久？A：报名后，可永久无限次重复学习。⊙ ...

心理咨询到底有什么用？这6个作用，每个人都需要

健康 2024-10-18 23:52 广东

你可能曾经考虑过去看咨询师？也许你放弃了它，或者劝自己再等一会，问题可能会消失。也许你仍在质疑是否该和一个陌生人谈谈，但你不确定它是否很紧急。要知道什么时候该去看咨询师，是 ...

早晨练习正念冥想的7个步骤，开启美好的一天

健康 2024-10-18 23:52 广东

俗话说：一年之际在于春，一日之际在于晨。早上起床后我们的心情将会影响到一整天的活动。所以，当我们早上起床后，不要急于投入到一天的紧张工作中。我们用下面这7个步骤练习正念冥想 ...

抚摸孩子的这些部位，可以帮助孩子快速化解情绪

健康 2024-10-17 20:39 广东

来源：凤凰博客作者：徐清照心理医生很多父母在孩子有情绪的时候，常常手足无措，不知道该如何安抚。抚摸孩子的这些部位，可以帮助孩子快速化解情绪，简单有效！做父母的，永远记住两 ...

惜命的最好方式不是养生，而是管理情绪

健康 2024-10-17 20:39 广东

最近有一个说法很流行：情绪，是一种最新的癌症。换做是以前，我肯定不会相信，但是听到阿兰说起她的故事之后，我改变了想法。阿兰是个二线城市的女性，她的经济条件很好，衣食无忧，却 ...

“7天性爱实验，拯救2对夫妻”：婚姻能不能长久，这件事很重要

健康 2024-10-17 20:39 广东

编辑：桑格七天性爱实验最近看了一个美国的纪录片《一周性爱改善实验》，很有意思。我印象最深的一集，来了两对非常有代表性的“问题”夫妻。☞一对是白人夫妻，结婚8年，多年 ...

如何做个被宠爱的女人，这是我听过最好的答案

健康 2024-10-17 20:39 广东

01 为什么你看起来那么好，却唯独没有好爱情？在昨天刚播出的综艺节目《幸福三重奏》中，三对明星夫妇集体发糖，我们的女神们在丈夫的宠爱下，幸福得宛如少女：陈建斌为蒋勤勤朗读 ...

安妮海瑟薇：爱自己，从「停止对自己做这件事」开始

健康 2024-10-17 20:39 广东

一次采访中，知名演员安妮海瑟薇说： “如果你不清楚地认识、爱自己，不知道自己真正想要的是什么，当别人对你指指点点时，你或多或少会觉得他们说得对。” 你是否也曾被周围人的声 ...

曾奇峰：信任是一种健康的冒险

健康 2024-10-17 20:39 广东

一个关于信任的心理游戏。在一个小组中，一个人用手巾蒙住眼睛往后倒，有两个人在后面接着他/她，不会让他/她倒地受伤。有的人可以毫无顾忌地向后倒下去；有的人要拉开毛巾看一看身后 ...

每一个你讨厌的人，都是你不愿看到的自己

健康 2024-10-17 20:39 广东

我们小时候的经历，在过去资源有限、认知有限的自己身上发生，我们或许没有太多的力量去改变。但是，当我们日渐成熟，我们可以去改变自己回应这段经历的方式，改变我们赋予这些经历的意 ...

原来，和亲密的人表达情绪，真的不太容易

健康 2024-10-16 23:08 广东

作者 | 王雪岩来源 | 心灵面包（ID：xlmianbao）我们总是习惯性的以为：即使我不说，对方也应该是知道的。这样带来的后果是：我们一次一次的失望对方也觉得很伤心表达 ...

北大博士李松蔚：婚姻好不好，看你的孩子就知道

健康 2024-10-16 23:08 广东

好的亲密关系，到底有多重要？好友薇薇就曾给出一个，让我印象深刻的答案：“你和伴侣，就是孩子的原生家庭。”结婚十几年来，她和丈夫的感情逐渐变得相敬如冰，丈夫忙于工作，她操持家 ...

心理减肥术：不自虐，做得到的高效瘦身法，减肥失败的90%都在于心理因素

健康 2024-10-16 23:08 广东

减肥不容易，今年尤其难，假期拉长，很多人在家胡吃海喝不亦乐乎，长胖都是后知后觉。就像我同事小贤，直到摸到自己的双下巴，上称才发现胖了整整10斤！这下子，她再坐不住了，满 ...

“婚后，老公对我失去了性趣？”| 关于性的23个困惑，这里都讲清楚了

健康 2024-10-16 23:08 广东

在后台，经常会有用户和我们倾诉婚后性生活方面的困惑——为什么婚后很快没了激情？伴侣性冷淡怎么办，是因为我没有魅力吗？Ta明明还爱我，为什么对我没有了性趣？性在婚姻中的重要 ...

荣格：几乎所有的不如意，都源于你的内在小孩

健康 2024-10-16 23:08 广东

01每个大人都曾经是个小孩你是否也有这样的经历：莫名感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住得发脾气或感到崩溃；感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用作、讨好来换取伴侣的关心；人际交往中 ...

自卑就像一种情绪，需要走出来，而不是去除

健康 2024-10-16 23:08 广东

这是一个关于勇敢的故事，也是一个关于自卑的故事：出自《自卑与超越》（个体心理学创立者阿德勒）三个小孩第一次看见狮子的反应：第一个小孩：躲在妈妈的身后，害怕，偷偷的探出头看狮 ...

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