如何做个被宠爱的女人,这是我听过最好的答案

健康   2024-10-17 20:39   广东  


 01 
为什么你看起来那么好,却唯独没有好爱情?

在昨天刚播出的综艺节目《幸福三重奏》中,三对明星夫妇集体发糖,我们的女神们在丈夫的宠爱下,幸福得宛如少女:

陈建斌为蒋勤勤朗读泰戈尔的《流萤集》,两人深情相望,露出幸福的微笑;
汪小菲为大S精心画了一幅素描,让她笑得像个孩子;
江宏杰在福原爱午睡时,贴心地被她盖上毛毯……

爱情,是世界上最美好的东西之一,对女人而言,更是如此。一段好的爱情,可谓是女人最好的护肤品与保养品,总能让她神采奕奕,满眼幸福。 

可是,好的爱情,却并不是那么容易,更不是人人都拥有的。

你性格好,各方面条件也好,还是个愿意为爱付出的人……你具备别人口中会获得幸福的所有条件,可现实却是:

“明明我很优秀,为什么就不能获得一份好的爱情呢?” 
“明明我付出了那么多,为什么他没有任何回馈,还不领情?” 
“明明我已经很努力了,为什么婚姻生活还是没那么幸福温馨?”

我们常常不服气,心中满是不甘:我是运气差,还是真的不行?可我明明很不错,而那些看起来没我好的女孩都可以,怎么我却不行? 

 02 
幸福爱情,并非够好够努力就能得到

总提“为什么”的你,是否认真想过,问题的根本所在?


其实无外乎三个字:“读不懂”。 

不懂爱,谈到第N次恋爱,也无法确定对方是不是对的人; 
不懂他,费尽心思,最后得来一句“又不是我让你这么做的”; 
不懂婚姻,一味迁就和忍让,对方还是不满; 

我们原以为,只要我们足够优秀,足够好,努力付出,幸福的爱情就一定会来。可是爱情却远不止这些,它更需要我们懂爱,会爱,懂得经营。 

一个懂爱,会爱的人: 

懂得辨别对的人,敢于把握爱情,不让自己后悔错过;
懂得取悦自己,更会顾全对方,让彼此的心更近;
懂得巧妙表达情绪,而不是情绪地表达,化矛盾于无形;
懂得付出与索取,让爱的天平永远势均力敌;
谈恋爱、分手、结婚等爱情重要关口,她总能做出正确的决定……

这样的女人,我们称为具有超高“爱商”的女人,她们在爱情中知进退,懂拿捏,她们给予伴侣不可替代的爱,同时也在爱的滋养中越变越好。

试问,这样的女人,怎么可能不幸福? 

这个世界上,从来没有命好一说,有的是,你是否找到通往幸福的方法。

那么好的你,其实幸福的爱情早就躲在你身边,只是你自己不知道罢了。这一次,别再让它从指缝间再溜走了。因为你值得更幸福。

那么,如何找的通往幸福的方法,让自己的好,真正帮助自己,成为一个被宠爱的幸福女人呢?

 03 
“好”女孩就该拥有“好”爱情


这次,壹心理特别邀请《爱情保卫战》的心理专家、从事心理咨询12年的柏燕谊老师,她将把帮助上万人理清情感问题的经验,结合自身经营10年幸福爱情的心得,浓缩到《30堂爱情必修课,做个被宠爱的幸福女人 》一课中。


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懂得辨别对的人,敢于把握幸福,也懂得如何经营亲密关系,做一个被宠爱的幸福女人。

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30堂音频课程,每堂约10--15分钟,另设答疑课1节

一、 觉察力:看清爱情表象背后的深层心理原因
1. 你真的懂爱情吗?| 爱的本质
2. 为什么我会爱情不顺?| 爱情防御
3. 父母如何影响了我的爱情?| 原生家庭
4. 痛苦的纠缠,到底是不是爱情?| 真爱与依赖
5. 怎么判断TA是不是对的人?| 恋爱匹配度

二、 知心力:和对方心有灵犀,做知己型伴侣
1. 怎么知道TA究竟在想什么?| 觉察需要
2. 怎么回应对方的需要?| 回应需要
3. 为什么TA总听不懂我的话?| 表达需要
4. 他的情绪我不懂,怎么办?| 共情原理
5. 我的情绪管不住,怎么办?| 移情原理

三、 沟通力:找到良性互动模式,化解冲突
1. 交往初期,该怎么有效磨合?| 打破理想化
2. 怎么防止爱情“死于”日常琐碎?| 情感纽带
3. 怎么做到越吵越相爱?| 非暴力沟通
4. 怎么应对冷战的折磨?| 情感转移
5. 怎么应对亲戚朋友的“好意”?| 情感错觉

四、 平衡力:平衡付出和索取,均衡爱的天平
1. 总是过于敏感怎么办?| 自我价值感
2. 我们保持多远距离最好?| 心理边界
3. 总是想改变对方怎么办?| 责任外归因
4. 为什么总是我在“付出”?| 继发性获益
5. “秀”和“作”究竟在表达什么?| 不确定感

五、 修复力:从创伤中自我疗愈,快速走出阴影
1. 放不下的前任,消不退的心痛 | 告别过去
2. 被爱伤透了心,还怎么相信爱情?| 爱情安全感
3. 保有自信,不要将就的爱情 | 创伤性自卑
4. 怎么打开心结,不被心结牵绊?| 自我修复
5. 怎么告别错的人,找到对的人?| 强迫性重复

六、 成长力:让爱情历久弥香,获得自我成长
1. 爱情的重要关口,该何去何从?| 爱情抉择
2. 怎么应对爱情中的痛和痒?| 爱情保鲜
3. 不是没你不行,而是有你更好 | 自我滋养
4. 怎么和TA在爱情中共同成长?| 自我提升
5. 最美好的爱情,是我中有你 | 良性“自私” 

▍学员评价


▍适合谁听

1.单身,渴望邂逅理想爱情的人
2.受过感情创伤,希望自我疗愈走出来
3.爱情总是不顺,想收获幸福爱情的人
4.处在爱情/婚姻中,遇到困惑、不够快乐的人
5.想探索亲密关系模式,提示婚恋质量的人

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▍Q&A

Q1:课程购买后可以申请退款吗?
A:该课程为虚拟产品,课程一经订阅,不予退款。

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