WXRedian | 老刘养身说

6个字组成一幅画，全找到的人，头脑灵活智商也高

健康 2024-10-17 12:06 山西

大家早上好！活动大脑，青春不老，下图由7个汉字组成，连起来是一句我想对你说的话！据说心有灵犀的人，最容易看出来！如果你看出来了，写留言告诉大家哦！也可以发给群友们，人多智慧 ...

早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？起床后，千万不要忘记吃鱼油

健康 2024-10-16 11:45 山西

电视台曝光的“南极磷虾油”近日，一种称作超级鱼油的神秘物质——“南极磷虾油”，出现在某卫视节目现场。一些原本就在吃磷虾油的中老年人说：本来想着悄悄吃，感觉越来越好，这么一报 ...

最近柿子大量上市！提醒：这“3类人”要少吃，不知道可别瞎吃！

健康 2024-10-16 11:45 山西

秋天一到，各种水果纷纷上市，其中最让人垂涎欲滴的莫过于那金黄诱人的柿子了。柿子不仅口感甜美，还含有丰富的维生素和矿物质，是秋季不可多得的时令水果。然而，柿子虽好，却不是人人 ...

血压高到多少会触发脑出血？高血压有3条“红线”，做到心中有数

健康 2024-10-16 11:45 山西

大家好呀！老刘今天要和大家聊聊一个关乎我们健康的重要话题——血压与脑出血的关系。我们都知道，高血压是中老年人的常见疾病，而脑出血则是高血压的严重并发症之一。那么，血压高到多 ...

60岁后还能活多久，看排尿就知？排尿有3个习惯，活不久？

健康 2024-10-16 11:45 山西

都知道，人到了60岁，就开始步入人生的“下半场”。这时候，身体的变化让人不得不重视起来。最近啊，我听到一个挺有意思的说法：“60岁后还能活多久，看排尿就知？”这话乍一听，让 ...

水果也能“造假”！这4种水果都是“人工合成”，切记不要买，不少人都上当了

健康 2024-10-15 10:55 山西

大家好，我是老刘，今天聊聊咱们日常生活中最常见，却又可能藏着不少“猫腻”的水果。你没听错，水果也能“造假”！是不是觉得新鲜又惊讶？别急，听我细细道来，保证让你大开眼界，以后 ...

高血压朋友，谨记早起4不做，平时3不吃，血压一天比一天稳!

健康 2024-10-15 10:55 山西

大家好，我是老刘！今天，咱们就聊聊这“早起4不做，平时3不吃”，用咱老祖宗的智慧，给您说说怎么让血压一天比一天稳当，身体一天比一天健康！1一、早起4不做，轻松迎朝阳1. 不 ...

年龄大了要“养骨”，别只喝牛奶，建议常吃这3样，腿脚有劲身体好

健康 2024-10-15 10:55 山西

俗话说得好，“人老骨先衰”，这话可真是一点不假，到了这把年纪，最怕的就是腿脚不利索，走起路来颤颤巍巍，仿佛风一吹就能倒似的。其实啊，这都是岁月不饶人，骨头里的“精气神”开始 ...

南瓜也有禁忌？医生提醒：两者万不可同吃，很多人都不知道

健康 2024-10-14 09:18 山西

今天咱们聊聊一个既家常话题——南瓜。南瓜，这金黄诱人的小家伙，不仅味道甜美，还富含营养，是秋天餐桌上的常客。但你知道吗？南瓜虽好，却也有它的“小脾气”，有些食物是绝对不能和 ...

秋天一定要吃它，是菜又是药，清肠利尿，越吃眼睛越明亮，老少皆宜！

健康 2024-10-14 09:18 山西

早晚的风已经有了丝丝凉意，树叶也开始泛黄飘落。今天，我要给大家介绍一种特别的食物，它既是餐桌上的美味佳肴，又是中医眼中的天然药材——莴笋！1一、莴笋：秋天里的“养生明星”在 ...

哈佛大学11万人最新研究:拥有这3种生活方式的人，更长寿

健康 2024-10-14 09:18 山西

▌人人都盼着长寿，可王大哥却盼着自己不要长寿。王大哥的父亲今年89岁了。大概6年前查出了痴呆。之后病情逐年恶化，甚至不能自理。甚至在3年前，王大哥唯一的儿子在照看爷爷的时候 ...

10月开始要滋阴了，试一试这碗汤，连喝3天，能滋补全身之阴，又不生痰

健康 2024-10-14 09:18 山西

最近啊，天气是越来越凉了，早晚温差大，空气也变得干燥起来。这不，我身边的亲朋好友都开始讨论起滋阴润燥的话题了。说起滋阴，很多人第一时间想到的就是燕窝、阿胶这些昂贵的补品。但 ...

肺病一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示！若有这4个迹象，尽早筛查

健康 2024-10-13 09:30 山西

在健康的长河中，我们往往对一些隐性的警示信号视而不见，直到问题严重到难以忽视时才恍然大悟。特别是关于肺病，很多人一查出就是晚期，这其中的遗憾与无奈，让人不得不深思。其实，我 ...

它是“菜中人参”，70%的人以为这菜没营养，但它能养气补血！

健康 2024-10-13 09:30 山西

在咱们日常的餐桌上，有那么一类蔬菜，它们看似简单朴素，实则内含乾坤，被誉为“菜中人参”——豆芽，尤其是黄豆芽与绿豆芽，它们不仅营养丰富，更在养气补血上有着不俗的表现。今天， ...

肝喜欢的不是蒲公英，而是这种菜，每周吃一次，降火护肝，气色好

健康 2024-10-13 09:30 山西

在这个快节奏的时代，我们的肝脏，这个默默无闻的“解毒大师”，常常因为熬夜、压力、不良饮食习惯而承受着重负。许多人一提到养肝，首先想到的就是蒲公英茶，但其实，大自然中还有一种 ...

反复强调：过了60岁，要少散步，多做这4事，很多老人不在乎

健康 2024-10-13 09:30 山西

老刘我啊，最近跟小区里的老伙伴们聊天，发现大家都有一个共同的爱好，那就是散步。每天早晚，都能看到大家三三两两地走在小道上，锻炼身体，享受晚年时光。不过啊，老刘我得提醒大家， ...

一张图，测测你的大脑还年轻吗？不测不知道一测吓一跳

健康 2024-10-13 09:30 山西

老朋友们大家好，考验想象能力的时候到了！从下边这张图中你能看到有多少张脸呢？瞪大眼睛仔细看哦。看出1-3张：轻度痴呆看出3-6张：正常人看出7-10张：超常人看出11- ...

睡觉时总在凌晨3 、4点醒来，一般暗示四大疾病，别忽视

健康 2024-10-12 09:47 山西

睡觉，是我们身体恢复精力、修复损伤的重要过程。然而，有些人总是会在凌晨3、4点醒来，之后就难以入睡。老刘深知睡眠对于健康的重要性，因此为大家整理了以下几点，希望能帮助大家了 ...

海参批发价一斤多少钱？和老渔民一起，深扒海参那些事…

健康 2024-10-12 09:47 山西

【成千上万的海参不是有钱人的专享】近日，一名卖海参的山东小伙火了他把真淡干辽宁刺参卖出白菜价因为太优质、太便宜被各大媒体争相报道很多人这才知道普通老百姓也原来也可以天天吃刺 ...

秋梨的“死对头”，两者不能.同食，吃了就是没事找事，平时爱吃秋梨的注意了！

健康 2024-10-12 09:47 山西

最近秋丽大量上市！大伙呢总是是忍不住要多买几个，回家熬个梨汤，润润肺，去去燥。但今天，老刘得给大家提个醒，秋梨虽好，可有个“死对头”，两者一旦同食，那就是没事找事，爱吃秋梨 ...