很多家长都知道，宝宝出生后就要补充维生素AD，开始都坚持得比较好，但随着孩子的年龄越来越大，尤其是宝宝3岁以后，有的家长就会困惑，还要不要给孩子继续补充维生素AD呢？到底该补到几岁？
其实这个问题并不难，尤其是在《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》发布后，就有了非常明确的答案：0-18岁应持续维生素AD同补！咱们也来一起看看这几位宝妈们是怎么给娃补充AD的吧！
育儿达人@辣妈小咬橙
妈妈说
明明膳食都是精细搭配，时不时还会带娃去锻炼，怎么关键的时候，免疫力总掉链子呢？
真真的是血泪教训，也提醒各位家长们赶紧检查下，娃的维生素AD真的补够了吗，营养可不能断档哦！
具体怎么补呢？结合我之前做的功课，加上最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》简单总结下，宝妈们快来抄作业吧：
1、维生素AD同补！不要只补D，或者AD和D交替补。
2、娃出生一周内开始补，建议一直补充到18岁！
3、用量要注意，大家在购买AD补剂的时候要参考这个补充标准：
维生素A 1500-2000IU/天
维生素D 400-800IU/天
像我给宝宝一直在吃的就是伊可新维生素AD滴剂！是宝宝出生后，医生建议的，不管宝宝缺不缺，都要一天一粒，别等宝宝缺营养了再追赶，那可就迟了！
育儿达人@营养师妈咪Tracey
妈妈说
作为营养师，我对宝宝的营养补充自然是格外关注！
近些年的儿童营养调查结果显示，咱们国家儿童是普遍缺乏维生素A和维生素D的，而且还存在较高比例维生素A、D同时缺乏的问题。
目前，维生素AD在0~3岁婴幼儿中补充率较高，而3岁以上的儿童补充率却很低，但孩子处在快速生长发育的阶段，免疫力、骨骼、眼脑、造血等都在快速生长发育，充足的维生素AD营养支持，才能让孩子更强健，跑得更快，跳的更高，因此“2024版新专家共识”重申，中国儿童补充维生素AD应持续补充到18岁。
对宝宝来说维生素AD同补是更合理、有效的补充方式！像我们家的宝宝，就是一直坚持维生素AD同补，他最爱吃小葫芦造型的伊可新维生素AD，每天一粒就能轻松搞定一天的AD营养需求哦！
育儿达人@辣妈陈陈
妈妈说
维生素A对孩子自护力以及身高、视力、智力发育等都有促进作用，虽然维生素A可从部分食物中获取，但由于食物在烹饪过程中维生素损耗较大，而且蔬菜中的维生素A转化率也很低，也就导致孩子从三餐中摄取维生素A的量是不足的，长此以往，孩子就面临缺乏的风险。
维生素A还有个最大的特点，就是能帮助维生素D更好地完成工作，持续维生素AD同补，效果最佳，对孩子自护力的提升、身高的增长、牙齿的坚固、造血的活跃，以及视觉、大脑发育等，都起到事半功倍的作用。
听我这么一说大家就能发现，给孩子补充维生素AD，真的很有必要吧！我们家的3个宝宝一直在吃伊可新，每天一颗，有效补充，剂量刚好！
最后还要跟大家分享一个重要的讯息，《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》2024版，建议0-18岁的孩子持续维生素AD同补，不推荐AD与D交替补、也不要只单补D！孩子们的营养补充之路还很长，有了伊可新维生素AD一路同行，营养之路上咱们一起努力、加油～
