巧克力味,好喝的达因铁,堪称宝贝和孕妈的补铁“福音”!
达因铁共有四种补充方法,你知道吗?
补充方法一
孕期需铁量大幅增加,WHO建议整个孕期每日补充元素铁30~60毫克,每天1-2袋达因铁,孕妈和胎儿都受益。
补充方法二
足月出生的宝宝,如果是母乳喂养,4个月就要开始补铁,预防铁缺乏,专家共识建议每天补充元素铁1-2mg/kg,比如体重7公斤的宝宝,每天需补铁7-14mg,可以喝半袋达因铁,不到5毫升水就可以完全溶解,宝宝服用没压力。
补充方法三
早产、低出生体重宝宝,铁储备告急,出生2周就要开始补铁了,每天应补充元素铁2-4mg/kg,一直补到1周岁,宝妈可以根据宝宝体重灵活调整达因铁用量。
补充方法四
如果宝宝确诊了缺铁性贫血,每天需要补充元素铁4-6毫克/kg,比如体重10公斤的宝宝,需补铁40-60mg/天,每天2袋达因铁,可分2次服用。补铁过程中要定期复查,当血红蛋白恢复正常值以后,要继续补充达因铁2个月,用来恢复体内储存铁水平,减少复发。
另外,如果孩子平时偏食挑食,不喜欢吃红肉,也可以日常补充达因铁,避免铁缺乏。