哈喽，各位亲们
这两天小医被大港城气温
冻得抖抖索索，浑身冰凉
很想来点啥补一补
这一翻日历，更是发现
今天就立冬了！
正是滋补养生的好时候
俗话说的好
“冬令进补，来年打虎”
“三九补一冬，来年无病痛”
立冬过后
就进入一年里最适合进补的时节
连一医第三届膏方节
在11月7日（立冬）正式启幕啦
中医科各位大咖专家齐上阵
守护您的健康注入满满能量！
中医科专家将通过把脉诊疗、“量身定制”专属个性化膏方，实现“一人一方一配制”，让您在冬令进补时，“膏”枕无忧。
相信大港城的每一位亲都经历过咱们这特色的“一夜入冬”，短暂的秋天转瞬即逝。在这样剧烈的天气变化中，咱们每个人的身体都在经历着考验，有慢性病的高龄老人病情容易起起伏伏，一些平时身体健康的，现在也出现了节气更替无所适从的情况，比如体虚、易疲劳、气血虚弱、亚健康人群.....
这时候
膏方就派上大用场啦
并且“量身订制”效果更好！
有人认为：“吃膏方就是补身体”，这只说对了一半。
膏方除补虚外还有祛邪疗疾功能，如治疗心血管、内分泌、呼吸系统等疾病。
因此，不同的人吃的膏方就不应该相同，应“量身订制”，一人一方。
慢性病患者的进补
原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。
从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方。
妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。
亚健康者的进补
现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大(主要为精神紧张，脑力透支)。
同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化。
导致抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
老年人的进补
老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。
女性的进补
对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老。
若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。
温馨提示
开膏方时要带上所有检查结果，且尽可能提供病史病情，经验丰富的中医师会辨证分析，针对每个人的症状和自身特点拟定治疗方案，达到改善或消除症状，增强抗病能力，延年益寿的目的。
吃膏有“最佳时间”
服用膏方，一般由立冬开始至春分为止的3个月时间，而从冬至到立春的56天为最佳，每日服用二次，每次1匙（20ml），用开水冲服用。
清晨或晚上就寝前空腹服用，但如消化功能不良者也可在饭后。
啥？咋样才能预约？
看这里！
预约挂号方式
1.微信预约：关注“连云港市第一人民医院”微信公众号或“连云港市第一人民医院互联网医院”小程序。点击预约挂号—所需挂号的专家名
2.电话预约： 85767777或12345（24小时热线）
3.健康连云港服务号
4.现场预约：自助挂号机、门诊大厅服务中心
专家简介
丰广魁
江苏省名中医、博士、主任中医师
擅长：失眠，焦虑，眩晕，帕金森，癫痫，不安腿，过敏性鼻炎，变异性哮喘，呼吸暂停综合征，多汗症，虚人感冒，慢性病调治等。
门诊时间:高新院区周一上午、周二下午、周三上午
程军
主任中医师
擅长：治疗中医内科疾病及疑难杂症，各类结节、不孕不育、月经不调、更年期综合征、萎缩性胃炎、慢性结肠炎、前列腺炎等相关疾病。
门诊时间:通灌院区周一、三、五全天;高新院区周二、四、六上午
姜子瑜
博士后、副主任中医师
擅长：肺癌和消化系统肿瘤的中西医结合综合治疗，中药内服外治减轻放化疗副作用、放化疗后体质调理、肿瘤术后中药抗复发等。
门诊时间：开发院区周一上午，高新院区周三下午
周永泉
主任中医师
擅长：治疗男性不育症、性功能障碍及泌尿系统疾病。
门诊时间：通灌院区周二、四、六全天，高新院区周一全天、周三上午
宋斐
副主任中医师
擅长：治疗头痛失眠、高血压、哮喘及糖尿病高血脂等代谢性疾病。
门诊时间：高新院区周二、四下午，周六上午，开发院区周一上午
膏方——祖国传统保养秘诀
不仅可以吃喝还能方便携带
还能增强免疫力！
提升身体各项机能！
抓住这一黄金时节
让您百毒不侵，一顺百顺！
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供稿丨李桂莲
编辑丨唐晗涵
终审丨江荣
出品丨宣传统战处
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