大港城这几天的气温
让我深感已经真的进入秋冬了
充满凉意的秋风拂过，头发飘动
该死的秋意又“顺手”带走了我的几根秀发
旁边同事一瞅
“天哪，你这是‘鬼剃头’呀”
亲妈霉！“鬼剃头”整的好像那灵异现象
其实学名叫——斑秃
最近，知名演员张馨予发布微博称：自己“斑秃”了。突然少了一块头发“前几天还没这样”
她猜测可能是最近精神压力和身体压力都比较大高海拔的拍摄让她经常呕吐，睡不好。
这话题一出，直冲热搜，引发全网热议
不少打工人在评论区晒出同款
“被工作折磨的秃头少女。”
“鬼剃头”是皮肤病！
偏爱年轻人体质的脱发
斑秃是一种良性、复发性、顽固性的皮肤病。
由于许多时候患者头部会骤然出现圆形或椭圆形的片状脱发，自己又没有感觉，像鬼使神差一样，所以过去民间称之为“鬼剃头”。
斑秃不会“重男轻女”，发生概率仅次于大家相对熟悉的雄激素性秃发，可发生于任何年龄。
但其实大多数斑秃患者都比较年轻，约有66%的患者在30岁前发病，仅20%患者在40岁以后发病。
每个人这辈子至少患一次斑秃的概率大约是2%，相信有不少人都对号入座了吧。
目前斑秃的病因尚不明确，但它与精神心理、自身免疫及遗传等因素有关。
比如过度劳累、睡眠不足等，会影响血管运动中枢，反射性地引起血管舒缩功能失调，导致头部毛发血液供应发生障碍而发生斑秃。
未到中年
却要面对“秃如其来”的脱发
对于年轻人来说
不异于是一种致命的打击
发生斑秃
一定要尽早就医
斑秃虽然不会影响健康，但严重影响美观，往往给患者的生活质量及精神心理造成了很大影响。
部分人又不想去医院就诊，就“网络云就医”，自己到药店或者网上购药，甚至有的人还自己试偏方、土方，比如使用生姜擦头皮......
你就作吧！最新研究表明，生姜会引起毛囊的凋亡，有可能会越擦越脱，至于那些擦了生姜治好的斑秃，有可能不用治也能自己长出来！
连一医皮肤科专家匡薇薇温馨提醒：发现自己斑秃了，要尽早到正规医院就医，让医生进行针对性治疗。如果没有及早诊疗的话，轻度病情有可能会继续发展成中重度斑秃！
除了斑秃之外，还有休止期脱发，雄激素性秃发，瘢痕性秃发等等，如果出现脱发，要及早到专业机构就诊。
一梳一把掉、一洗掉一撮
地上满是头发……
看着揪心却不知如何是好
这几点你必须要知道！
如何判断自己是否加入脱发大军？
正常情况下，头发本身就有一个生长和衰老周期，自然生理性的掉发每天都在发生，但也因为如此，很多人往往到了头发稀疏后才发现“脱发”，已经比较严重了。
简单的“脱发自测方法”
（满足以下1项，基本就是脱发！）
1、用筷子比一比
头发中缝，白色部分超过一根筷子的宽度，属于严重脱发。
2、数掉发数量
一般而言，成年人每天的掉发量超过100根时，就属于“脱发”了。但发量不多的人，每天掉发超过50根时，也要警惕“脱发”。
如果您连续3个月以上每天掉发100根以上，属于严重脱发。（数不过来的可以这样算：用手在头皮的不同位置，分别抓一撮头发，轻轻一拉，每次超过3根头发脱落）。
3、拉发实验
用五指夹住一撮头发，用力缓缓下拉，若超过6根脱落，很可能是脱发；
10根以上，说明严重脱发；
如果前一天晚上洗过头，也能拉拔出一些头发，属于异常征象。
虽然很难过
但还是要面对现实
我们能做的
也只是保护好秃秃的发际线和那几根毛~
日常如何预防脱发？
1、科学洗发
科学洗发需要根据发质、季节及活动空间的不同，进行适时调整。
一般而言，油性头发建议每天或隔天洗一次中性或干性的头发，建议一周清洗3-4次；
注意哦：干洗头发往往没有任何益处，反倒有害处。
2、食物养发
头发的生长除了需要足够的蛋白质以外，还需要一定量的碘、维生素、微量元素等。
3、适当按摩头皮
这对促进头部血液循环，对头皮的健康和头发的生长有一定的益处。
方法：用双手指腹自前额向枕部轻轻按压，接着按两侧头部，每天两次，每次20-30分钟。
4、正确使用电吹风
用电吹风加热档、近距离、大功率、高风速，短时间内吹干头发会导致毛发迅速缩水，出现细微裂痕，发质变脆，容易断。
建议：先让头发自然干燥到 60-70%，再用吹风机（冷风模式），在距离头皮 15-20cm左右连续移动吹动头发，这样就会减少毛发在水分蒸发过程中的损伤。
简单来说，档位小一点，温度低一点，隔远一点。
连小医提醒
爱美之心人皆有之
但不要为容貌焦虑买单
一定要擦亮眼睛
选择正规医院就诊
祝大家不仅赚得多，头发也多！
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文字采编丨唐晗涵
专业审核丨匡薇薇
终审丨江荣
出品丨宣传统战处
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