个人成长路上,拥有这种思维,才能看到更多可能性!

文摘   心灵鸡汤   2024-09-09 19:18   云南  

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这是罗一的第40篇个人思考
 

昨天在书中看到这样一个观点:

我们遇到的很多事,不是只有非此即彼的2种选择,可以将二元思维转换为“既要—又要”的选择,逼自己在二元对立之外,寻找第3种解决办法。



举个例子:


假设你目前在工作中与同事相处不融洽,你正在考虑该如何处理。


二元思维给你提供的选项是留下或离开。


此时,用”既要—又要“思维看待问题,会让你想到另一个被排除在外的选项。


假如你迫于生存压力而没办法离开现有工作,如何做到既留下,又让上班这件事没那么痛苦呢?你可以做些什么让未来有更多选择呢?


这样切换之后,你至少能想到一些解决方案。


比如,改善与其他同事的关系。也许某些人令自己不快,但还有其他更多同事,维系好关系,可以让上班时间不那么枯燥、苦闷;


比如在上班之外,找到自己的热爱,坚持下去,让自己的生活不只有工作和家务,也许你会更有盼头,更充实, 如此,工作上的烦恼,不会如此令你崩溃;


又比如,在工作之余,多探索、多尝试,也许你慢慢就能找到适合自己的赛道,到那时,你也就具备了离开的资本和勇气......



这个思维同样可以用于生活中的其他方面。


比如,和伴侣闹矛盾,不是只有离婚和继续忍耐两个选择。


从“既要—又要”的思维出发,问题就会成为:如何既保持现有的亲密关系,又让自己从中得到滋养,而不是被消耗?


由此,你也可以想到一些具体方法:


如多沟通、彼此理解、懂得示弱......


任何一段关系,不可能十全十美,没有任何矛盾。


采用二元对立思维,容易陷入逃避问题或拖延解决的境地,不利于真正问题的解决。


我始终相信,今天逃避的所有问题,会在未来某个时刻加倍返还回来。


你草草结束一段感情,即便走入新的感情,可能也会面临诸多问题;


你从现有工作辞职,又怎能保证未来遇到的工作不会有这些烦恼?


我们常说,人不能太贪心,不能“既要—又要”,要懂得取舍。


可在有的方面,“既要—又要”的思维能让我们跳出二元对立的局限,思考更深入,从而看到更多可能性。


点亮在看,愿你能在二元对立之外,看到更多选择和可能性。



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罗一:
30岁觉醒的职场妈妈
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罗一小记
我是罗一,自律、乐观、追求个人成长的在职妈妈。“用文字记录生活,承载思考;用思考安放情绪,对抗琐碎”是我写公众号的初心。欢迎订阅,我们一起探索,共同进步,向上生长!
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