班主任谈“学业规划” | 雷莉:步步为营,坚持致远

文摘   2024-12-14 23:24   陕西  

班主任谈学业规划

    宗濂书院临床2410班主任 :西安交通大学细胞生物学与医学遗传学系副教授雷莉


开栏语

在大学这一人生的关键阶段,班主任不仅是知识的传播者,更是学生心灵的引路人。在推进“双院”协同育人模式和深化“三全育人”理念的背景下,班主任的作用尤为凸显。他们不仅是学术的导师,更是学生难题的解答者、成长路上的同行者。

本栏目旨在搭建一座桥梁,鼓励同学们勇敢地向班主任吐露心声,无论是学习上的困扰,还是人生的迷茫,都能在这里找到答案。

在这里,我们将记录宗濂书院各班级与班主任的每一次深度对话,分享交流的智慧与感悟。在这里,每一颗心灵都能找到归属,每一份困惑都能得到解答。让我们一同聆听班主任的指引,汲取成长的力量,携手共创更加辉煌的未来。



01 概要

11月18日,宗濂书院临床2410班任熙麟、刘怡君、李欣怡和严凯四位同学在西安交通大学雁塔校区病理楼314办公室与班主任雷莉老师进行交流访谈,本次访谈主要围绕同学们在学业、时间平衡及未来发展方向展开,老师分享了相关经验与建议让同学们对当下所作及未来所追有了更清晰的规划。



02 老师简介


雷莉,1998年7月毕业于原西安医科大学医疗系临床医学专业。1998年7月至今在西安医科大学细胞生物学与医学遗传学教研室从事细胞生物学与遗传学教学和科研工作。2002年至2006年就读免疫学硕士研究生。

2007至2012年就读分子生物学博士研究生,主要研究方向为偏头痛发作时三叉神经节神经元内细胞信号转导机制研究。

目前主要从事细胞生物学和医学遗传学的教学和科研工作,先后承担了五年制、七年制及留学生的细胞生物学部分的教学工作,积累了丰富的教学经验,并能积极总结,撰写教学论文和科研论文。




03 访谈纪实

对本专业保研、留学、科研的建议?

保研:成绩是关键,需名列前茅。大一阶段可与相关课程老师交流,尝试参与项目,但要目标明确,合理安排时间和精力,避免盲目跟风。

留学:政策和具体条件时效性强,应参考学校网站信息,确保准确性。

科研:大一学生基础薄弱,参与医学实验存在困难,但可与化学、物理等相关课程老师沟通交流,寻找机会。


大一的活动比较多,如何平衡学业和活动;大二课业繁重如何平衡课业与活动?


首先,大一的适应很重要。我们应该通过大一的时间实现从高中到大学的转变,并且学会怎样正确认识大一的学业和生活。

最重要的是养成良好的学习习惯,建立学习模式。大学学习模式,以自学为主,老师只起引领的作用,自己解决的过程才是成长的过程,才是学习模式建立的过程。建立知识体系,为之后的学习做铺垫。这是一个长期的过程。很多同学希望立竿见影,这显然是不对的。

其次,每天做好时间的划分。班级工作看似是为大家在服务,同时自己也得到了锻炼。其他活动,社团等,有余力就可以去做。但是一定要衡量好,要有能力去驾驭时间的划分,解决时间迷茫困惑,走在积极的路上。

接着,班主任告诉我们一定要坚持锻炼,身体健康在线,从锻炼中体会何为坚持。

最后,大一首先必须注重学业,大一把一切准备做好,大二就会更自然地过度,充满自信地迎接医学学习。

人就是一点点做起,一级一级往上走。做事情要踏踏实实的一步一个脚印,每一天做积极的事情,做了决定不要轻言放弃,一定要坚持下去,成为对社会有用的人。


老师,在您看来口腔和临床这两个专业哪一个更有就业前景?

总体而言,临床专业与口腔专业各有千秋:临床专业覆盖范围广,就业方向多元,能广泛涉及众多医学领域,灵活性大;而口腔专业专注于口腔领域,在专业性上更为精专深入,继续深耕。二者在专业价值体现与长远发展规划中均占据重要地位,学生们在抉择时,应综合个人兴趣、职业规划、学业专长等自身情况,审慎做出选择。

 专业选择不应单纯取决于付出与回报的性价比,真正的关键在于选定专业后的不懈努力与所获成就。从长远的视角与格局审视,不应仅仅把专业当作一种平凡的谋生手段,而更要深入思索在该领域能够攀登的高度,因为这将深刻影响并决定个人价值的实现程度与人生境界的高度...

 积极心态至关重要。我们应始终秉持积极向上、不懈努力的心境,正如我每日踏入工作岗位后,会井然有序地规划任务并笃定踏实地予以完成。这种工作状态不但能为自己赋予强烈的满足感与幸福感,还可于潜移默化中感染身边之人。于专业学习及职业发展进程中遭遇各类情形时,均需以积极之姿应对。比如,在遭受他人不善对待或处于不利环境状况下,我们理应心无旁骛地聚焦自身目标追求,虚心向老师求教知识与宝贵经验,不为外界诸多干扰因素所动摇。


怎样确定自己是否擅长科研?什么样的更适合成为一线临床医生,什么样的更适合成为科研型医生?

就当下的情形而言,探讨这个问题或许还为时尚早,原因在于大家尚未真正踏入医学专业的学习领域。不过,我大力倡导大家在大一大二这段时期,积极投身于科研之中,亲身去体验科研究竟是怎样的一个流程。当来到大五实习阶段,大家将会真正与一线临床医生的工作亲密接触。在这两个截然不同的过程当中,大家必然会产生不同的感触,到了那个时候,我坚信大家定然会对自身的发展方向形成一定的认识以及规划。在现阶段,终归仍是那句老话,一定要将学习摆在首位,好好学习,因为学习始终是最为关键的。


您带过这么多优秀的学生了,他们身上有哪些共同的品质或做法值得我们学习借鉴呢?

1.专注:学习时专心致志,不被其他事情分心,思想高度集中。

2.良好的学习方法

○预习、听讲、复习:理想状态是先快速预习,上课认真听讲,课后尽快复习,包括每一次、每周、每月以及学期末的复习。

○合理规划时间:合理安排时间,划出专门用于学习的时间,且在该时间段内不做其他事情,提高学习效率。比如她带过一位学生自律性强,不玩手机或几乎不玩,将时间划分得很好,参加项目的同时不影响学业。

3.积极解决问题

○攻克难点:面对课程中的重点和难点,积极主动地想办法解决,不逃避。如通过查资料、与同学沟通或向老师求教等方式解决物理、化学等学科的难点问题。

○善于思考:在解决难点的过程中,不自我否定,专注于问题本身,寻求解决之道,锻炼自己的思维能力。

4.坚持不懈:一旦决定做某件事,就坚持到底,不轻易放弃。不会因为短期内看不到成效而轻易改变决定,而是沉下心持续努力,经过一段时间后再回头看,会发现自己的成长和进步。

【END】


文编 | 任熙麟 李欣怡 严凯 刘怡君

图编 | 李欣怡

排版 | 任熙麟

责编 | 媒体运营部 杨子衡

一审 | 宣传中心 彭正吉

二审 | 李乐

终审 | 刘昭希




西安交通大学宗濂书院
明德立信,笃学济世。
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