这学期开学至今,我们心理咨询团队一直在做保驾护航的工作。保什么驾、护什么航?就是稳定家长们的情绪,确保家长们的动作不变形,助力孩子们缓解厌学情绪,顺顺利利上学、复学。让我们特别开心的是,很多家庭在咨询师的专业指导下,一直在做调整和改变,孩子们的状态肉眼可见地好起来。有孩子主动让家长帮自己报班,为高考做准备,还有一些休学一两年的孩子也重新走出来,一步步稳扎稳打。前几天,有一位妈妈在群里发布了两段感想,讲述了全家人一年来的改变,尤其是女儿从休学到复学的历程。征得她的同意,分享在此:我一直说,我们张彩云老师真的是“复学专家”了。这些年来,张老师积累了全国各地数百个厌学学生家庭案例,形成了一整套帮助整个家庭调整的方法论。她从亲子关系的角度,将孩子从厌学、休学、复学详细地拆分成了5大阶段:第一阶段:
父母:震惊催盯期
孩子:害怕挣扎期
第二阶段:
父母:焦虑管控期
孩子:抑郁对抗期
第三阶段:
父母:紧张妥协期
孩子:负压疗伤期第
第四阶段:
父母:接纳从容期
孩子:放松修复期
第五阶段:
父母:复学担忧期
孩子:自主复学期。
如果孩子已经处在第二阶段,休学在家,那么我们父母一定要快速调整,尽快进入第四阶段,不要在第二阶段和第三阶段跟孩子反复拉扯。我们在临床咨询一线发现,很多家长能在第二、第三阶段跟孩子能耗上两年,极大增加了复学的难度。如果孩子终于来到第五阶段,准备复学,这时候家长一定提供稳稳的支持,一旦冒进,很容易退回到第二阶段,所以这是真正检验我们是否发生改变的关键阶段。
考虑到一对一咨询能够服务的家庭毕竟有限,所以张老师将她的“秘籍”整理形成了家长成长营的课程内容,采用在线授课和互动答疑的方式,力图帮助更多的家庭。最新一期由张老师主理的家长成长营正在招募中,欢迎了解、报名。还有两个相关成长营同步招募中,文末有介绍。以下是张彩云老师对于第24期家长成长营的介绍:在过去几年时间里,我在临床一线接触了全国各地不愿上学的学生及家长,大家将要学习的这门课程《厌学休学亲子关系五阶段》,是我根据临床咨询中与厌学休学家庭工作体会和经验总结而成。
这门课程最早是在2023年3月份“少年大不同第9期线下家长营”就讲过,第9期进行时,就有不少上海以外地方的家长询问是否有这个内容的线上课,我们少年大不同团队也一直将线上课程的制作放在心里。大家今天看到的这个课程,实际上已经经过多期线下家长营的打磨,每一期讲过之后,我们都会对内容进行迭代更新,在这个基础上,制作了线上的课程,希望更便利地帮助到全国各地的家长。这个线上课程,我们以后也会不断根据学员反馈进行持续的迭代优化。 - 往年一般都是上学期的期中考试后,11月左右开始预约上升,但今年从还没有开学就开始了,9、10月就已经是高峰期;
- 休学后复学的稳定性也不如往年,往年复学后基本稳定,但今年很多休学孩子复学后,需要花更长的时间才能稳定下来,所有这些,对既有自己的工作,又需要陪伴厌学休学孩子的家长来说,是极其大的挑战。
陪伴厌学休学的孩子是非常辛苦、艰难的过程,也是面对无数不确定性的过程:
不知道孩子哪一天起不来,哪一天会突然要请假,他说明天去,到了明天他又不去;
已经在家不去学校的孩子,作息不规律日夜颠倒、沉迷手机游戏、躲在房间里不出去、不洗澡、不刷牙、不运动,甚至不跟家长说话。
好不容易复学了,复学去了一天,第二天就起不来床了。
我们不知道这样的日子何时是个头,遥遥无期。
绝望、无助、孤立无援,不知道跟谁倾诉、找谁帮忙,可我们同时有自己的工作和生活,非常需要陪伴、理解、支持。“厌学休学亲子关系五阶段”的课程,以经验总结的形式,提供这个艰难过程里的确定性:让我们知道下一步怎样走会更有希望。“厌学休学亲子关系五个阶段”的区分,本身是从几百个家庭走过的路的经验总结,帮助我们知道:我们脚下的路,各个阶段的路况如何,怎样的走法会掉入陷阱,怎样的走法能让我们会少走弯路。这是咨询家长经常问到的问题,我在咨询中会从如下4个方面来判断:孩子复学的卡点
孩子自我能量状态
亲子关系的支持度
复学学业的客观难度
- 妈妈:学习是每个人都要经历的,你现在的年龄段就是学习阶段,所以无法避免。
- 孩子:我在学校没有朋友,好孤单,妈妈我真的不想去学校了。妈妈:那你就更要去学校了,多跟同学相处,就有朋友了。
找不到学习的意义、老师骂人很可怕、没有朋友好孤单……就是孩子继续上学的卡点,孩子的自我能量状态无力应对这些卡点时,就需要父母的自我功能能出借自己的能量给孩子,帮助孩子来疏通卡点。而上面对话中父母回复呈现的亲子沟通模式,无法有效帮助到孩子,孩子的能量继续被消耗,就会走向厌学、休学。课程通过把孩子厌学休学区分为五个可识别阶段,讲述每一个阶段卡点的特点,以及家长在这个阶段如何结合孩子的自我能量状态,提供阶段性匹配的亲子关系支持,来帮助孩子穿越卡点,回归学校。孩子什么时候能复学或正常上学呢?那就是:孩子复学的卡点得到解决,或者正在解决的路上。大家听这个课程时留意:五个阶段,我会讲到复学卡点的萌芽、表达、沉寂、复苏,以及在各阶段如何跟进卡点的解决。这里面也会包括:什么时候能谈学习的话题,什么时候能跟孩子讨论是否要休学,以及怎样谈等等。这个课程是厌学休学亲子关系五阶段,不是师生关系五阶段、同学关系五阶段,也不是厌学期间夫妻关系五阶段,主要是父母和孩子的关系。只有亲子关系好,孩子才会将自己的各种困扰跟父母交谈。每一个阶段,已经走过这条路的爸爸妈妈们,走过怎样的弯路,有过怎样的教训,课程里都会总结出来,并提供更有效的应对策略。上面的几段对话是第一阶段的一些常见亲子对话:孩子们开始害怕去学校,开始断断续续请假,开始作业拖延,开始晚上睡不着,他们同时会提出一些很重要的话题(比如人生的意义、学习的意义),也会跟父母表达自己的困扰和痛苦,但常常被父母3秒答复就给收拾了。孩子就只有继续靠自己消化,得不到及时的理解和有效的支持,时间一长,能量耗尽,自我功能不足以应对学习和生活环境,只能退回家中进入第二阶段:避门不出、网络依赖、日夜颠倒,孩子们好像回到了子宫里,不愿意踏足这个现实世界。父母在这个阶段最容易踩的坑是:催起床、催睡觉、指责,严重的发生电子产品争夺大战,发生肢体冲突。这样的父母自我功能状态和亲子关系质量,是无法在孩子自我能量和自我功能不足以应对卡点时,去帮助到孩子的。不仅帮不到,还会雪上加霜。我们的课程要告诉您:这样的做法持续越久,孩子们后续恢复所需要的时间就更长。当孩子进入到第二阶段,我也把这个阶段定义为“子宫期”:人生江湖行走艰难,孩子们退隐江湖,回到子宫里一般,与世隔绝。在这个超低能量状态,父母需要做的是阶段性的顺其自然、同时调整亲子关系,成为孩子充电的摇篮,助其能量恢复,有力量重新去面对江湖艰难,也就是清除了复学的卡点。父母越快进入第四阶段亲子关系状态,孩子们恢复所需时间就越短。每一个阶段,我们都会逐一拆解,提示陷阱,梳理应对。比如:孩子问学习的意义、活着的意义,家长如何倾听和跟进。孩子说我好累好累,可是我不知道自己为什么会这么累,家长如何帮助孩子探索自己、寻找解决之道。这部分共性问题的应对:一部分在每个阶段的语音课里,一部分在每天晚上答疑的共性问题回复时间里讲解,还有一部分在家长课后作业中结合孩子的情况针对性回复。- 这里我对大家有一个期待:希望大家除了听语音课程以外,还要积极地参与课后作业。这些作业是我们“少年大不同团队”的老师们精心设计的,您的作业参与、提问参与,会极其有助于您深入理解和消化课程内容,会极其有助于经验挖掘及经验共享,还会极其有助于我们团队不断靠近您的需求,得以更好地应对问题、解决问题。
我们的学员群不会解散,在陪伴孩子成长的道路上,我们“少年大不同”愿意做您的后盾。 最后,谢谢大家对“少年大不同”的信任和支持,我们会精益求精地持续迭代课程以及开发新的课程。让我们在课程里一起探索,陪伴我们的孩子。张彩云:国家二级心理咨询师,少年大不同签约咨询师,擅长青少年厌学休学、青少年人际关系、家庭亲子教育、父母自我成长与发展、婚恋情感原生家庭探索。如果你的孩子没有学习动力,对什么事都提不起兴趣,对未来感到迷茫、无意义,这期家长营课可以帮助你的孩子,从自身出发,找到他的特长和兴趣,然后有的放矢地规划,找到最合适孩子自身的路径,少走弯路。
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两期连报,有优惠
第24期-大不同家长成长营
● 张彩云:详解厌学、休学、复学的5大阶段
第25期-大不同家长成长营
● 沈莉:看懂孩子 看懂未来——从青少年自身出发的生涯规划”
价格:980元/人
ps:报名中有任何问题,可添加小助手微信:dabutong3。
10月28日前申请退费,扣除3%平台手续费后,全额退款;11月11日前申请退费,扣除3%平台手续费后,全额退款;A:其他家长的案例,很多都跟我相似,也发现了夫妻关系和家庭结构是有问题的,之前也一直问自己“为什么是我的孩子”,孩子也一直问“为啥我不能跟其他同学那样开心”。现在我似乎也有勇气去跟“队友”深层地讨论“改变”的问题,而不是一味逃避,去跟孩子共生,反向对她情感依赖。B:上完工作坊,自己对孩子的现状有了基本认识,思想上也做好准备工作,迎接挑战时不会不知所措,家长控制好情绪是一切的基石,先从自己的情绪开始修炼。对未来充满希望!很感谢工作坊给我们提供了这样的学习机会!在我们迷茫时指引方向。C:收获很大,我很庆幸我早早来了,目前看处理没有踏很大的雷区,小部分错的也知道怎么改了。对后面还可能出现的反复心里也有底了。看到其他家长的案例,也很有抱团的感觉,更加有信心了。D:很治愈,很有收获,比我600号开的焦虑药还有用。我自己吃了一周的抗抑郁焦虑的药觉得没用,还是心结问题,心结解开了,药都不需要。E:多组织几期吧,可以拯救更多的孩子和家庭。意识的唤醒很重要,只有家长觉醒了,才会寻求帮助和学习,才能理解孩子,帮助孩子一起走出困境。【心理咨询预约】请添加小助手微信号:sndbtxzs7,备注“咨询预约”。