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有位精神科医生说他经常遇到这样的父母：他们喋喋不休地控诉孩子的种种问题，期待医生可以解决，但每次深入了解就会发现，孩子身上的问题，往往来自原生家庭。
李玫瑾教授也一针见血地指出，孩子的每种心理或行为问题，一定和父母的行为有关，和父母的教育方式有关，也就是说，生病的孩子，大都有对生病的父母，有个生病的家庭。
下面这四种家庭，最容易养出心理有疾病的孩子，一定要引起警惕。01
中国青年报做过一个调查，结果显示：有七成家长对孩子抱有很高的期待，六成家长会羡慕“别人家的孩子”。父母希望孩子成才没有错，但过高的期待，只会让父母陷入焦虑，孩子背负沉重的压力。生活在北京的琪琪，就是其中一个。他的父母从农村考学到北京，并且顺利扎根。为了让孩子能站上比他们更高的位置，早晨六点，父母便督促琪琪起床早读。琪琪起不来，父母就给用冷毛巾给他洗脸，错题太多就加一张卷子。在父母的严格要求下，琪琪成绩一直位列前茅，考上了一所不错的中学。进入中学后，与实力更强的同学竞争，他的成绩始终处于中等水平。在学校，他备受煎熬；在家里，父母逼得更紧。初二下学期，琪琪彻底无法上学了，去医院做抑郁障碍评估，被确诊为中度抑郁。作家陈欣银说：“孩子能取得好成绩，他们在情绪适应以及心理健康方面，是付出一定代价的。”所以，被父母逼得太紧的孩子，就像一根橡皮筋，扯到一定程度，就会变形、断裂。纪录片《我们如何对抗抑郁》中，有个叫钟华的女生，她之所以患上抑郁症和母亲的高期待密不可分。母亲要求女儿处处拔尖，寄希望于她将来能考上名校。女儿考了全班第三名，妈妈非但没有表扬她，反而质问：为什么没有考第一名？女儿终于考了全班第一，妈妈仍旧不满意：你为什么不考年级第一？妈妈的高标准，让钟华觉得自己无论怎么努力，都无法得到妈妈的认可。终于有一天，她实在坚持不下去了，哭着对父亲说，我活不下去了。这个时候，父母才意识到，原来女儿被逼得太紧患了抑郁症。心理咨询师周小宽说过：“长期被过度期待的孩子，他就会逼迫自己，一定要达到父母的期待。如果他无法实现这种期待，就会引发压力、内疚、自责，最后深陷负面情绪之中无法解脱。”过度期待，就是施虐。降低期待，在松弛的家庭教育环境下，孩子才会有更大的成长空间。02
你知道什么叫“冰箱式父母”吗？就是对孩子冷漠严苛、缺乏沟通，冷冰冰的像台冰箱，吝啬于表达爱意。这个男生成绩很优秀，可他却悲观厌世，有轻生的念头。经过诊断，孩子的心理疾病已经非常严重。男孩生病的诱因就是，他与父母的关系很冷淡，一直认为父母“打心眼里不喜欢自己”。他父亲有自己的产业，母亲在帮父亲打下手。虽然他不用为自己的衣食住行操心，但他总觉得自己在父母眼里是多余的。比如父母几乎没有专门为他做过喜欢吃的饭菜，没有给他过过一个生日。他跟父母聊的很多想法基本都被忽视。父母出差，把他放在爷爷奶奶家，一个星期都不会给他打一个电话。有一次，他尝试与父母沟通，把自己的真实感受告诉他们，没想到换来的不是父母的反思，而是责备。父亲用略带嘲讽的口吻说：我们生你养你，让你吃穿不愁，你还谈什么条件？亲子关系中，情感忽视是比暴力更残忍的存在。 如果说温暖的家庭是港湾，那冷漠的父母则像黑洞，拖拽着孩子往下沉。 父母对孩子最好的富养，不是物质的满足，而是学会向孩子表达爱。父母只有托住孩子的情绪，接纳孩子的感受，才能让他获得爱和安全感，拥有一往无前的信心和勇气。03
指责型家庭
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临床心理学上也有个概念叫“语言虐待”，又叫“隐形精神暴力”。若一个家处处充满了埋怨、指责和控诉，那无异于精神病院。这样的环境，不可能养出正常的孩子。有个孩子高考考了638分，离北大的录取分数线差了30多分。虽然没有考上北大，但可以上其他名校，父母却不满足，指着孩子鼻子骂：“你看，我平时就让你小心点，就让你不要粗心。高考就这么一次，进北大的机会就被你这样错失了，我们平时和你说的话为什么不听？”父母不间断地指责，孩子当时就崩溃了。更可怕的是，不到一个星期，这个孩子就患上了严重的精神分裂症。密根大学曾有研究显示：当一个人遭受语言攻击时，他感受到的情绪伤痛，跟身体受伤时所体验到的，几乎是同等级别的疼痛。遭受语言攻击时，大脑中被激活的区域
很多时候，孩子宁愿承受肉体上的疼痛，也无法承受父母言语上的辱骂和打压。 《给孩子最好的原生家庭》一书中写道：“父母对孩子的苛责、伤人的态度和偏见，都会内化在孩子的自尊感中，从而形成一套反自我的内在声音，让孩子自我攻击。”当孩子无论做什么，得到的都是否定和批评，他便会开始自我贬低、自我怀疑。最后陷入无尽的内耗，不断折磨自己，直到把自己逼出病来。04
心理学上有个著名的“专断性教养方式”理论：拒绝+控制。父母喜欢用自己的标准要求孩子，孩子只能服从，不能反抗，不能有自己的想法。林生就是这样一个孩子，父母是成功的商人，家境优越。他从小被父母送去学钢琴，其实他最喜欢的是武术和踢球。可专制的父母不允许他反抗，他只好硬着头皮练琴，一练就是十年，却也没有多大成就。好不容易熬到高考，林生以为终于可以选喜欢的专业了，却没想到，父亲直接拿走高考志愿表，替他填了国际贸易专业。“你将来要继承我的事业，以后家里的生意就靠你了。”毕业后，他像傀儡一样，被安排到家族企业工作，酒桌上觥筹交错，商场上尔虞我诈。一次酒醉之后，林生说：“外人都以为我很成功，谁知道我有多厌恶现在的生活。我从来没得到过想要的生活，我不过是父母为了完成他们梦想的工具。”林生因为不热爱，不擅长经商，最后他患了严重的抑郁症。专制型父母培养的孩子，内心满是伤痕，充满自卑，永远无法认同自己。每个孩子在成长的过程中，一定都渴望被看见、被尊重、被认可。父母把自己的意愿强加给孩子，孩子的内心就会感到被压抑、被忽视、被伤害。给孩子最好的礼物，不是为他安排一个光鲜的人生，而是尊重他，给他自由，让他按照自己的意愿去生活。在这种家庭氛围中，孩子会更独立自主、有主见，懂得自我管理、自我负责。蔡康永说过这样一段话：“父母对小孩来讲最珍贵的是什么？是给他们一个理想的环境，让他变成他自己，而不是变成我们要他变成的人。”作为父母，提供一个松弛的、温暖的家庭环境，便是我们给孩子最好的礼物。如果你不知道怎么做，那就请牢记：束缚不是爱，指责换不来温暖，高期待养不出健康的孩子，忽视只会让孩子的世界充满黑暗。愿为人父母的我们，都能养出眼里有光、身心健康的孩子。【倒计时1天】如果你的孩子厌学或者休学，沉迷手机没有学习动力，却找不到原因，建议来参加第24期大不同家长成长营，找到厌学原因，修复亲子关系，一起帮助孩子恢复学习动力并步入正轨。点击下方海报，了解详情。⬇️
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