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宝宝在公共场所发脾气、哭闹,常常会让爸爸妈妈感到尴尬或有挫败感。
其实,宝宝发脾气通常是有原因的,比如累了、饿了;坐车的时间太长了,感觉无聊或不耐烦等。
那么,该如何应对宝宝在公共场所发脾气和哭闹?
1. 事先防范
尽量少带宝宝去容易使他发脾气的场所。
如果要带着宝宝去一些不宜大声喧哗和吵闹的地方,可以事先嘱咐他,并带一些能让他安静玩耍的玩具或图书,或者带一些宝宝喜欢的小零食。
而且,尽量在宝宝吃饱睡足、心情愉快的时候带他出去。
2. 转移注意力
比如在超市里,可以请宝宝帮着挑选小物品,并放到手推车里或款台上,宝宝会感到欣喜和自豪,而忽略超市里的嘈杂和烦闷;在医院候诊时,可以让他玩玩具或看书,以免他无聊和感到紧张。
3. 尽可能保持平静
当宝宝失控时,如果爸爸妈妈也非常生气,可以闭上眼睛数5下,或者做5个深呼吸,让自己平静下来,避免用喊叫、打骂的方式回应宝宝。
4. 冷处理
给宝宝一段安静的独处时间,让他自己恢复平静。或者直接把宝宝抱离现场,等待他平静下来。
5. 身体安抚
身体安抚对宝宝平复情绪很有效,可以抱着宝宝,抚摸他的身体。
宝宝情绪失控的时候,更需要从爸爸妈妈那里得到确认:情绪是可以控制的,而且即使自己表现不好,爸爸妈妈也不会抛弃自己。
6. 坏脾气过后及时安慰
情绪平复之后, 拥抱宝宝,并表扬他恢复了平静。
让宝宝明白,我们都有脾气不好的时候,不过很快就会好的;虽然爸爸妈妈不喜欢他发脾气时候的样子,但爸爸妈妈仍然是爱他的。
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