事實上，在跟人說話的時候，你是在做什麼？……人們不斷地在說話、聊天，如果不是實際上的，那麼也在他們的腦海裏——正如你所說的，在你的腦海裏，你也總是在跟某個人說話——某個想像的人物——你從你這邊說些什麼，然後又從另一邊做回答，一場不間斷的閒聊，一種你內在的對話。
這是一種非精神正常的狀態。我不稱之為精神異常，而是非精神正常。人類全體都存在於非精神正常的狀態。精神異常的人逾越了正常的界線，而非精神正常的人也是精神不正常，但他還在界線以內，他的內在處於精神異常的狀況，但外在維持行為正常的樣子，對於這種人我稱為「非精神正常」。
只有當你變得全然地寧靜，一切內在的喋喋不休消失不見時，精神的健全才會發生。當腦海中沒有思緒存在時，你就是健康的。一個充滿著思緒的頭腦只會有兩個可能的狀態：一是異常，即典型的不正常；其次是非正常，即非典型的不正常。只有無念才是健康。在無念的狀態中，你瞭解到的、體會到的不只是你的存在，還有萬物存有的存在，然後你才會有東西可以分享、溝通、共用、舞蹈和慶祝。
在那之前，想要用某種方式從別人的意見中收集自己的形象是徒勞無功的。且你的形象也必將會是一團混亂，因為你從那麼多源頭收集那麼多意見，而這些意見必然相互抵觸。
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