靜心是一種沒有頭腦（no-mind；無心）的狀態，靜心是一種沒有內容物的純粹意識狀態，平常你的意識過份充滿雜物，就好 像鏡子被灰塵所覆蓋。頭腦是一個經常性的交通——思想在活動、欲望在活動、記憶在活動、野心在活動——它是一個經常性的交通！不論白天或夜晚，甚至當你在睡覺的時候，頭腦都在運作，它在作夢，它仍然在思考，它仍然處於煩惱和焦慮之中，它在為明夭準備，一個暗中的準備正在進行著。
這就是沒有靜心的狀態，它的相反就是靜心。當頭腦裏面沒有交通、當思想停止、當沒有思想在活動、沒有欲望在蠢動、你完全寧靜，那個寧靜就是靜心。在那個寧靜當中，真理就被知道了，它從來不會在其他狀態下被知道。靜心是一種沒有頭腦的狀態。
你無法透過頭腦而找到靜心，因為頭腦會延續它自己，你只能夠籍著將頭腦擺在一旁而找到靜心——籍著冷淡、漠不關心、不跟頭腦認同，籍著觀照頭腦的經過，但是不與之認同，不去想說我就是它。
靜心就是覺知到說：我不是頭腦。當那個覺知在你裏面進入得更深更深，慢慢地，就會有幾個片刻來到——寧靜的片刻、純粹空間的片刻、透明的片刻。當沒有什麼東西在你裏面蠢動，當每一樣東西都靜止，在那些靜止的片刻當中，你將會知道你是誰，你將會知道這個存在的奧秘。
有這麼樣的一天會來到，有極大祝福的一天會來到，到時候靜心就變成你自然的狀態。
頭腦是不自然的東西，它從來不會變成你自然的狀態，但靜心是一種自然的狀態，是一種我們已經喪失的狀態，它是一個失去的樂園，那個樂園可以被重新獲得。洞察小孩子的眼睛，注意看，你將會看到非常的寧靜和天真，每一個小孩出生時都帶著一種靜心的狀態，但是他必須被帶進社會，他必須被教導如何思考、如何計算、如何推理、如何辯論，他必須被教以文字、語言、和觀念，然後漸漸地，他就喪失了跟他自己天真的接觸，他變成受到了社會的污染，他變成一個有效率的運作機構，而不再是一個「人」。
一切的需要就是再度重新獲得那個空間。你以前就曾經知道它，所以當你首度知道靜心，你將會感到驚訝，因為有一個很大的感覺會在你裏面升起，好 像你以前曾經知道過它，而那個感覺是真的，你以前曾經知道它，但是你忘記了。鑽石喪失在垃圾堆裏，但是如果你能夠將那些垃圾移開，你將會再度找到鑽石，它本來就是你的。
它不可能真的失去，它只能夠被遺忘。我們一生下來就是一個靜心者，然後我們學習頭腦的方式，但是我們真正的本性仍然保持隱藏在深處的某個地方，就好 像一個暗流，任何一天，只要再挖深一些，你將會發現那個泉源依然在流動，那個新鮮的水源仍然在流動，而生命裏面最大的快樂就是去找到它。
第一件事就是去知道靜心是什麼，然後其他每一樣東西都會隨之而來。我不能夠對你說你應該做靜心，我只能夠將「它是什麼」解釋給你聽，如果你瞭解我，你將會處於靜心之中。對它沒有所謂的「應該」；如果你不瞭解我，你將不會處於靜心之中。
