別人無法帶走你心理上的防衛性盔甲，你會抗爭它。只有你能夠下一些功夫來拋棄它，那個做法就是：注意看它的每一個部分。如果它是以恐懼作為基礎，那麼就拋棄它；如果它是以理性作為基礎、以經驗作為基礎、以瞭解作為基礎，那麼它就不是你要丟棄的東西，而是你要使它成為你存在的一部分的東西。
然而在你防衛性的盔甲裡，你將無法找到一種以經驗作為基礎的東西，它從頭到尾都是恐懼。我們繼續由恐懼來生活，因此我們繼續毒化每一個經驗。我們愛某一個人，但是是出於恐懼，它將會破壞那個關係，它將會毒化那個關係。我們追求真理，但它是來自恐懼，所以我們將不會找到它。
不論你做什麼，你都要記住一件事：出於恐懼，你將無法成長，你只會萎縮和死亡。恐懼是在替死亡服務的。
一個毫無恐懼的人具有每一樣生命想要當成禮物給你的東西。如此一來，就不會有障礙，那些禮物將會灑落在你身上，而任何你所做的，你都會有一種力量、一種確定、一種非常權威的感覺。
摘自：智慧金塊
