【健康科普】戒烟,任何时候都不晚!

健康   2024-11-19 09:41   北京  


每年国际肺癌日,旨在提升人们肺癌防治理念,养成科学防治的健康生活方式。肺癌是我国发病率和死亡率都位居首位的恶性肿瘤。

01

肺癌有哪些危险因素?

目前肺癌的病因尚未十分清楚,但已有很多数据显示肺癌的发生与吸烟、二手烟、氡气暴露、石棉暴露空气污染、职业污染、个体遗传等因素相关。

其中可以避免的因素有:吸烟、二手烟、氡气暴露、石棉暴露、职业暴露、含砷饮用水等。

无法避免的因素有:胸部放疗史、空气污染、个人/家族肺癌史。

02

已经得了肺癌

戒烟还有意义吗?

人们逐渐明白了戒烟和预防肺癌的关系,不少患者确诊后第一时间就戒烟了,但依然有人不愿意戒烟,觉得都癌症了,没有必要再戒了,但这种看法是不正确的。

请记住一句话“戒烟,任何时候都不晚”。

研究显示,开始吸烟年龄越小、每日吸烟量越大、持续时间越长,肺癌的发病率越高,这也与我们的常识相符合。而患肺癌后,与继续吸烟的人相比,戒烟的人总生存期更长。戒烟的肺癌患者,死亡风险明显降低,寿命得以延长。

如果停止吸烟,肺癌治疗效果会更好,不良反应也能减轻。

对于早期肺癌,戒烟的人手术治愈率比吸烟人戒烟后可增加放化疗及靶向治疗的疗效。还有很重要的一点,戒烟能降低肿瘤复发率。因此就算对于肺癌患者来说,戒烟也绝不是多此一举。

因肺癌导致的死亡病例中,高达90%与吸烟有关。只要戒烟,保持健康生活习惯,肺癌发病风险就会大幅下降。戒烟无论对健康人群还是确诊肺癌患者,都有益处。


03

为什么国人吸烟人数减少

肺癌还如此高发?

一是因为我国戒烟、限烟的时间相对偏短。二是肺癌的发生和国人生活方式的改变有关。

专家提示:

压力大、焦虑抑郁易导致身体免疫力降低,从而对癌细胞的识别能力减弱,给肺癌的产生埋下祸根。

房屋过度装修,可能产生20多种致癌物质,是继吸烟外,导致肺癌发生的第二大高危因素。

针对肺癌,老年人更高发。是因为老年人身体免疫力低,清除肿瘤细胞的能力偏弱。


04

肺癌有哪些危险因素?

大部分肺结节都是良性的,不用过度担忧。医生需要根据结节的大小、形态、边缘、密度等情况,判断结节的风险性质。

一旦患者体检发现有不良肺结节,医生会进行严密的随访和监测,三个月后做一次CT检查,如果没有变化,会延长到半年之后再复查,形态稳定后可一年检查一次。

专家提示:

5毫米以下的肺结节多为良性结节;

肺结节高危人群需每年做一次肺部CT检查。

05

晚期肺癌=没有希望?

晚期肺癌时,肿瘤已经扩散到肺外的其他部位,治疗的目标不再是根治,而是延长患者的生存时间和提高生活质量。治疗晚期肺癌的方式主要包括化疗、靶向治疗、免疫治疗等。

肺癌患者的生存期,关键还是在于肺癌的分期与分型。随着肺癌的治疗药物越来越多样化,晚期肺癌,并非无药可治,特别是免疫治疗及靶向治疗等精准疗法的出现,让晚期肺癌患者的生存率得到了显著提升,越来越多的患者可以在治疗后获得长期生存。

最后再次提醒大家,高危人群应定期体检做肺癌筛查,能不拖到晚期,就千万不要拖到晚期。








来源:北京健康教育

免责声明

我们尊重原创。本平台部分文章、图片来源或改编自互联网及其他公众平台,主要目的在于分享信息,让更多人获取健康资讯,版权归原作者所有,内容仅供读者参考。如有侵犯您的权益或版权请及时告知,我们将尽快删除!

      长按识别二维码,关注我们

北京市房山区疾病预防控制中心
发布最新工作动态,向公众宣传传染病防控、慢性病防治、职业病防治、计划免疫、食品安全和营养、环境卫生、学校卫生等公共卫生相关知识,传播科学的、权威的健康知识,帮助公众树立健康理念,为群众健康保驾护航!
 最新文章