每年的11月是我国胃癌防治宣传月。胃癌在我国的发病率和死亡率均高居恶性肿瘤榜首。据统计，全球约35%的胃癌病例发生在中国。每年，我国有超过17万名患者因胃癌而不幸去世。
一般情况下，胃癌主要的好发年龄是50岁以上的老年患者。胃癌宣传月提醒我们，关注胃健康，通过健康饮食、生活方式和定期筛查来降低风险。
了解胃癌
胃癌是一种起源于胃黏膜细胞的恶性肿瘤。它通常需要多年的发展过程，从胃内黏膜微小的变化逐渐演化成肿瘤。在临床早期，超过70%的患者没有明显症状。疾病进展到中晚期时，患者可能经历上腹部疼痛、消化道出血、穿孔、幽门梗阻、体重减轻、乏力、代谢障碍以及与癌瘤扩散相关的症状。胃癌患者的年龄分布广泛，但多数病例发生在50至60岁之间。
一些因素会增加罹患胃癌的风险，主要包括：
1.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种胃内细菌，与胃炎和胃溃疡有关，也可能增加胃癌的风险。
2.饮食习惯：高盐、高腌制、高烟熏食品的摄入可能增加胃癌风险。相反，摄入大量蔬菜和水果可以降低风险。
3.家族史：如果您的家族中有人曾患有胃癌，您的风险也可能会增加。
1.饮食控制：避免摄入高盐、高腌制、高烟熏的食品，减少烧烤、熏制和腌制食物的摄入。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，特别是葱属蔬菜和柑橘属水果，它们对降低胃癌风险有益。
2.戒烟限酒：戒除吸烟和限制酒精摄入，因为它们都是增加胃癌风险的危险因素。吸烟时间越长、每日吸烟量越多，患病机会越大。
3.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌已被国际癌症研究机构归类为I类致癌物，研究表明，只有成功根除幽门螺杆菌感染，胃癌风险才能降低。
保持健康的生活方式，控制饮食，以及定期体检，都是为了维护胃部健康。有消化道不适症状，如上腹不适及疼痛；恶心、呕吐；出血、黑便；乏力、消瘦等都可能是胃部疾病表现，需要引起重视。
胃癌术后患者饮食调整
胃癌的治愈率因多种因素而异，包括疾病的分期、患者的身体状况、治疗方案的选择等，所以胃癌的治愈率不能一概而论。一般来说，越早期的胃癌预后越好，治愈概率越大。对于早期胃癌，通过手术和术后辅助治疗，5年生存率较高，有些患者甚至可以长期生存。
胃癌手术之后，首先要有一个好的心态，要有战胜疾病的信心，这是最要紧的。不要以为自己是一个肿瘤患者，就觉得每天都是压抑的，担心会不会复发或者是别的等等。实际上,现在肿瘤并不就是一个绝症，很多的肿瘤病人还是能够带瘤生存的，这对疾病的康复相当重要！如果患者整天担心、抑郁、愁眉苦脸，反而会降低免疫力，容易导致癌症的复发和转移。胃癌手术之后，食物在体内的走行发生变化，对怎么吃的调整还是很重要。
由于胃癌本身消耗、手术创伤应激，需要更多的营养支持。而术后一时无法适应正常饮食，对食欲有影响的放化疗又接踵而至。此时，需要补充口服营养制剂来保证营养、热量的供应。
口服营养补充剂，就是在进食的食物以外，再经口补充能提供多种宏量和微量营养素的营养物质，可以是液体、半固体或者粉剂。胃癌全胃切除后，推荐在术后应用 2～3 个月作为过渡，直到可以适应正常经口进食为止。
任何手术都是有术后并发症可能的。在术后恢复饮食过程中，要注意观察，及时发现并发症征现象并处理。有些并发症通过调整饮食、生活方式可以减轻或避免，但并不能把所有不适都归结于饮食，以免耽搁病情。
胃术后并发症常见的有：
在术后早期的进食中，如果进食后出现发热、腹痛，就要怀疑吻合口瘘的可能。
3、吻合口狭窄梗阻
4、胃食管反流病
细嚼慢咽
补充维生素
胃癌术后定期复查
对于恶性肿瘤的患者，应该在手术以后，或者在医院治疗以后，做永久性的随访。随访的频率：早期胃癌，在3年之内半年复查一次，3年以后可以每年复查一次。对于一些比较进展期的胃癌，或者是中晚期胃癌在两年之内，每3个月复查一次，两年到五年每半年复查一次，五年以后，每年复查一次。
血液营养指标检测
血肿瘤标志物检测
腹部增强CT检查
胃镜检查
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