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寒露已过，秋色渐浓。秋冬季正进入流感高发季，所以我们都应当高度关注流感预防，减少流感对我们健康的不良影响。流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。流感起病急，大多为自限性，主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状，但在孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群中，可因肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，严重者可导致死亡。流感的每年季节性流行可导致全球300万-500万重症病例，29万-65万呼吸道疾病相关死亡，对人类健康造成了严重威胁。 ![]()
①接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最有效的措施，也是预防传染病优先选择的措施。接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的有效手段，可以减少流感相关疾病带来的健康危害及对医疗资源的挤兑。
②保持良好的卫生习惯。注意个人卫生，勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；不与他人共用毛巾手帕。
③勤通风，保持空气新鲜；勤打扫，保持环境清洁。
④均衡饮食，适量运动，充足休息，提高个人免疫力。
⑤避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；必须前往时，建议佩戴口罩，并及时更换。
⑥出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
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每年的9-11月份是接种流感疫苗的最佳时间，一般建议在10月底之前完成接种。在流行季节前接种流感疫苗可有效预防流感病毒感染，通常在接种流感疫苗2-4周后体内可产生具有保护水平的抗体，流感疫苗的免疫持久性一般为6-8个月左右。现在接种，正好可以度过高发季节。首先，流感病毒易发生变异，不同年度的流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。其次，流感疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱。因此，为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。流感疫苗安全、有效。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：医务人员；60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病者；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇；6-59月龄的儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。流感疫苗通常可在社区卫生服务中心或医院常规接种门诊接种，居民可通过“淄博疾控”公众服务号，点击“疾控服务”，查询“预防接种门诊”，就近选择，详情可咨询相应接种单位。![]()
淄博市疾控成人预防接种门诊可为18周岁（含18周岁）以上人群提供流感疫苗接种服务！周一至周五（节假日除外）上午 09:00-11:00，下午 14:00-16:30【免责声明：我们致力于公益宣传，无任何商业用途。我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如在使用信息时侵犯了您的利益，请及时联系，我们将在24小时之内删除。】
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