![]()
深秋已至，天气逐渐由凉爽向寒冷过渡。这个季节天气干燥，人体内缺少水分，呼吸系统的纤毛摆动变弱，对外界的病原和其他微生物的防御变差。寒冷干燥还会使体内环境改变，导致人抵抗力下降。因此，这个季节是多种急性呼吸道传染病的高发季节，也是慢性呼吸道疾病易加重的季节。引起急性呼吸道传染病的病原包括多种病毒、细菌、衣原体和支原体等。淄博市急性呼吸道传染病多病原监测结果显示，近期，我市呼吸道感染性疾病以肺炎支原体、鼻病毒等为主。
由流感病毒引起，具有很强的传染性。临床表现以发热、全身肌肉酸痛与头痛为主，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等，如果合并有细菌感染或到了肺炎以后也会有痰。人群普遍易感，和年龄没有明显关系，有针对性疫苗可预防流感、降低流感相关重症。肺炎支原体是一种原核细胞型微生物，介于细菌和病毒之间。临床表现以发热、咳嗽为主，在起病时表现为剧烈、阵发性、刺激性的干咳，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。成人和儿童都可能感染发病，但儿童更多见。目前肺炎支原体感染没有可针对性预防的疫苗。鼻病毒是引起普通感冒的主要病原体，人群普遍易感，好发于儿童。症状以流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽等为主、体温不增高或略微增高，容易引起的并发症有鼻窦炎和中耳炎。一般症状较轻，一周左右可痊愈。呼吸道合胞病毒是世界范围内引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原。轻症及感染早期症状类似于普通感冒，症状以鼻塞、咳嗽、打喷嚏、流涕、低热等为主。随着病情发展，严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、食欲减退等，甚至并发呼吸衰竭、心力衰竭等。腺病毒引起儿童呼吸道感染的常见病毒，临床表现为咳嗽、鼻塞和咽炎，同时伴有发热、寒战、头痛和肌肉酸痛等，临床上可能还会出现咽喉炎、咽结膜热、肺炎等表现。另有部分分型腺病毒可引起婴儿和学龄前儿童胃肠炎，导致腹痛、腹泻等。
1、接种疫苗
如流感病毒疫苗、新冠病毒疫苗、肺炎球菌多糖疫苗，可保护易感人群，降低感染风险，降低重症和死亡风险。2、保持社交距离
呼吸道传染病主要通过飞沫传播，因此保持社交距离是预防呼吸道传染病的重要措施之一。建议在公共场所与他人接触时，保持1米距离，避免近距离接触。3、避免前往人群密集场所
尽量不要去人多、拥挤、空气流通不佳的公共场所，如果必须前往，应做好防护措施，如科学佩戴口罩。4、加强日常监测
加强对老年人和幼童的日常监测，如果出现了发热、咳嗽等症状的时候，要视情况及时就医，遵医嘱科学安全用药，在就医过程中，患者包括陪同人员都应该要做好防护，避免交叉感染。5、注意个人卫生
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、袖子等遮住口鼻。在接触外部环境后，及时清洗双手，并尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。6、开窗通风
空气流通可有效减少空气中病原微生物数量，条件允许的情况下，每天开窗通风2-3次，每次通风时间不少于15分钟。温度等环境条件适宜时，可使窗户常开。7、健康生活习惯
多吃新鲜蔬菜水果，加强身体锻炼，规律作息，增强自身免疫力。![]()
供稿：孙晓明
审核：侯学文、李玲、王玲
编辑：赵丽丽
【免责声明：我们致力于公益宣传，无任何商业用途。我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如在使用信息时侵犯了您的利益，请及时联系，我们将在24小时之内删除。】
![]()
