多位名人、博主
因肠癌去世
出现这些症状要注意！
可能疑似直肠癌
排便习惯的改变
大便次数明显增多，出现腹泻；
不明原因的便秘；
便秘与腹泻交替出现；
大便后仍有便意或肛门坠胀感。
大便形状改变
大便带血
消化不良样表现
人到35岁后
一定要做这件事
病，不要命
钱，要命
微博大V@休闲璐，曾讲过她在医院看过的一件事。
一个穿着颇为体面的中年男人，带着父亲来医院看病，检查后得知必须要做心脏支架。
医生说，支架有国产和进口之分，国产的会更便宜一些。
男人犹豫了一下，说要国产的吧，尽管医生已经建议用进口支架。
医生不知道的是，国产支架的费用，对他来说都难以负荷。
为了给父亲做一个国产支架，男人瘫坐在地上，哭着打电话四处借钱。
对大多数家庭来说，一场重病，就是全家的浩劫。
一次手术费，就足以掏光普通家庭的全部家底。
热搜上，一位年轻女孩查出胃癌的经历，也为我们敲响了警钟。
这个女孩平时工作很忙，经常胃疼，但她也没怎么在乎。
直到一次餐后，女孩出现了呕血症状，她才慌了神，赶紧去医院检查。
结果，被确诊为胃癌进展期。
医生说，由于病灶很大，需全胃切除，且癌症复发转移的可能性较高。
女孩才23岁，前一天还正常上班的她，转眼就离死神如此之近。
茨威格说过：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
却不知，死神是一点点靠近的，疾病是慢慢积累的。
明天和意外不知道谁会先来，成年人的世界里没有侥幸二字。
无非是图个平安健康。
下面有3个健康生活的建议，分享给大家。
1. 提高健商
所谓健商，指的是：一个人已具备和应具备的健康意识、知识与能力。
在《每个人的战争》一书中，作者大卫·塞尔旺就发现，维持健康，提高健商并不是一件艰难耗时的事情，不过就是变一种生活方式。
不需要你一天泡在健身房里几个小时，不过就是多站站、多走走；
不需要你每天只吃水煮蔬菜、鸡胸肉，不过就是不要油、盐、糖超标就好；
更不需要你十点就上床睡觉，不过就是别熬到凌晨。
疾病和意外，我们无法预料，但提高“健商”，养成好习惯，就能减少疾病发生。
2. 增强自愈力
洪昭光教授在接受《生命时报》采访时说：
“从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。”
修得一颗好的心态，提高自愈力，才能稳住健康的后方阵营。
3. 重视健康保障
定期体检。
其实，身体是会说话的，你有没有好好对待它，它都感受得到，也会发出警告。
所以，如果身体有不适，一定要引起重视。
养成定期体检的好习惯，千万别等到身体出问题了，才意识到，生活中没有什么事值得以命相搏。
多留一份保障。
保险学中有个概念，叫“风险金字塔”。
其中，疾病风险，处于金字塔中的底层，会直接影响我们生存保障，最需要早做风险预防。
比如，如今很多人都会选择购买重疾险，提高自己的反脆弱能力，这样一旦患上重大疾病，影响也不会太大，不至于因病返贫。
很赞同一句话：“健康这东西，当你没生病的时候，它只是附属品；可是当你失去的时候，它就是必须品。”
因此，好好爱你的家人，关注他们的健康，别爱太晚，别留遗憾。
另外，及早给自己和家人配置健康保险是非常必要的。
叔本华说：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”
人生不过短短几十年，身体无病，就是在赚钱。
任何时候都要记住，你的身体不仅是自己的，也是整个家庭的幸福所在。
点个在看，愿我们都有一个健康的身体，好好去享受生活。
