“减肥不吃怎么行？”
“让我吃那些没味道的食物，我也受不了呀！”
......
减肥，如果你还停留在这个层面，那你就格局小了！！
今天，小达给大家分享一些重口味美食的新做法，保证让你一口入魂，还咔咔掉秤！
好了，话不多说，直接上才艺！哦不，上厨艺！
首先，需要准备食材：魔芋粉（粉丝）、黄瓜半根、花生、芝麻（少少量，毕竟热量较高）、辣椒面1勺、葱花半勺、蒜末半勺、十三香半勺、生抽半勺、老抽小半勺、陈醋1勺半、盐小半勺、油1勺半。
接着，现将辣椒面、十三香、蒜末、葱花、芝麻浇上热油，然后将所有调料加入热水搅拌均匀形成汤底，做好放一旁备用。
然后将魔芋粉（粉丝）焯水煮熟，倒入调好的汤底里面，加入切好的黄瓜丝，撒上葱花摆盘，就完成了。
这样做出来的酸辣粉，既满足了酸辣的口感，又控制了热量的摄入，适合减肥期间食用。不过，即使这是低卡版本，也应注意适量食用，以免过量摄入。
如果你不知道怎么合理安排三餐？那么可以参考下面这份7天食谱：
（附上7天减脂餐食谱明细）
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最后小达温馨提示：平时也需要注意保持良好的作息，每天补充足够的水分，少吃一些高油高糖的食物，管住嘴迈开腿！
别让脂肪束缚你的梦想，让健康和活力成为你追梦的翅膀！
让我们一起，养成健康的饮食习惯，迎接更美的自己！
