素材来源：减肥达人上海营地
你减掉的每一斤重量，都是在向健康和幸福迈进。
你会因为太胖了找不到对象吗？
我是顾昊，一个来自江苏无锡的25岁青年，我就是那个太胖了找不到对象的人。
以前大学时期，我就几乎不运动，总是宅在宿舍，高热量的炸鸡可乐成了我的最爱。
工作后，加班成了常态，运动更是无从谈起。
直到有一天，我震惊地发现自己快要300斤了。
肥胖不仅让我难以找到伴侣，更让我的身体不健康。那时，我就萌生了强烈的减肥念头。
在家人的建议下，我了解到了减肥达人。带着目标和决心，我来到了这里，誓要甩掉一百多斤再回去。
7月份，我加入了减肥达人这个大家庭。原来，减肥并没有我想象中的那么痛苦。
不是单纯的节食和跑步，而是丰富多样的课程，互动性强，教练们耐心指导，让我学会了很多训练方法和营养学知识。
这不仅是减肥，更是一次身心愉悦的旅程。
营餐也很丰富，高蛋白的鸡胸肉、鱼、虾、牛肉、鸡蛋，搭配各种蔬菜和优质碳水，我不仅瘦下来了，还增长了不少肌肉。
三个月的训练，让我整个人发生了巨大的改变，减掉了95斤，我自己都不敢相信。
不要害怕改变，因为改变是通往美好的必经之路。
成功减肥后，我感到了前所未有的自信和满意。我不再担心在公众场合被他人评判，更加放松自然地与人交流。
体重下降后，我的身体负担减轻了，运动水平也提高了。我发现自己不再像以前一样提不起劲儿了，有更多的精力去追求自己喜欢的事情。
减肥对我来说是一场持久战，而心态就是取胜的关键。
每个人的减肥过程和感受都可能有所不同。减肥是一个长期循序渐进的过程，需要坚持和耐心。但我在这边减的很开心，也很放心。
不过，在营期间我也会因为抵抗不住诱惑而犯错，比如偷吃偷喝。
所以，学会自我约束和坚持是很重要的，我们都要把控好自己。
马上就要结营了，我也即将达成自己的目标，感谢减肥达人和各位教练们的帮助，也希望在训练营的伙伴们能够完成各自的目标。我们一起加油！
如果你也在为体重烦恼，希望我的故事能给你一些鼓励。
如果你也想减肥蜕变，但是自控能力又不太好，可以相信小达，选择封闭式训练营，针对性的高效减肥！
小达寄语：减肥，不要害怕开始，因为开始了，你就离成功不远了。
