素材来源：减肥达人深圳星河营地
不是每个胖子都能成为瘦子，但每个努力的胖子都能成为更好的自己。
你有为减肥做过哪些努力吗？
大家好，我是李俊桦。
我曾是一个体重超标的人，最胖的时候都290斤了。
为了减肥，我尝试过各种快速减肥的方法，从不明途径的减肥药到束身腰带，从果冻到健身私教，我几乎试遍了所有市面上流行的减肥方法。
虽然有些方法在短期内确实有效，但最终因为不良反应和无法控制的食欲，我不得不放弃，体重也随之反弹。
直到三个月前，我来到了星河营地。
这里的管理模式非常符合我的需求，带队教练的专业和亲和力让我决定留下来。
在这里，饮食和在家完全不同，每天都是安排好的一日三餐，少油少盐，低卡路里，刚开始我甚至觉得自己吃不饱，对这些清淡的食物毫无胃口。
但是，随着时间的推移，我发现自己竟然可以在享受美食的同时慢慢变瘦。这种发现让我开始接受并享受这里的饮食。
我开始参加训练，虽然因为长期缺乏运动，我的体能跟不上营地的课程，但教练为我安排了一些简单的训练，让我逐渐适应。
后来，我结识了一些同样在减肥的小伙伴。我们一起努力，一起减肥，这个过程变得轻松而愉快。
我喜欢这种大家一起瘦的感觉，体重一天天下降，我的动力也越来越足。
即使遇到瓶颈期，减重变得缓慢，我的带队教练总是在我身边，给予我沟通和指导，这种感觉非常棒。
经过这段时间在营地的训练和努力，我在短短三个月内瘦了95斤。
体重减轻的同时，我也重拾了自信。如今，我无论在社交还是日常生活中都更加自信。这一切都要感谢星河营地教练们的指导和帮助。
我要感谢减肥达人和星河营地，是你们让我遇到了负责任的教练，帮助我找回了健康和自信。虽然减肥之路不易，但成果令人欣慰。
如果你也在减肥，希望我的经历能激励你。
如果你也想健康减肥，那么你可以相信小达，选择封闭式训练营，吃住训一体，专业教练给你针对性的高效减肥！
小达寄语：不要为了快速见效而伤害自己，健康减肥是一场马拉松，不是慢跑。慢慢来，坚持就是胜利。
