大雪,是二十四节气之第二十一个节气,也是冬季的第三个节气。
太阳到达黄经255度,标志着仲冬时节正式开始。
大雪节气的特点是:气温显著下降,降雪增加,天气寒冷干燥。
此时,自然界阴气极盛,人体的阳气也随着自然界的阴气转盛而潜藏于内,
因此,大雪节气养生顺应自然界闭藏的规律,以“养藏”为主。
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