这句话，同样有些眼熟，当然也可以说是耳熟。因为我不止一次读到或听到这句话，好些人都讲过或是转载过这句话(原话或许稍有不同)，以至于我无法分辨这句话最早是出自何处了。
昨天上午我就说过，下午要去宁诺老师那里抄经的。下午我也确实去了，同去的还有王君大哥。
对此，宁诺老师还是挺满意的，毕竟这两天出去旅游的特别多，尤其是家有儿女的宝爸宝妈们，还能按时来抄经的，除了真爱，恐怕就是真的不爱逛吃逛吃的了，呵呵！
上次只有两人，程序都是一丝不苟的。这次多了一人，沐手时必然是更要认真一些的：一个执勺，一个沐手，还有一人在旁边拍照，轮换服务他人。不光是分工明确，合作还很默契。
接下来的读开经偈和静心，那就更如同行云流水般顺畅了。
真正难的还是抄经，和上次、以及上上次都一样，依然是繁体版的经纸，只是这回用的软笔——宁诺说买这些笔真是亏了，下水很不利，必须要倒出些墨水，蘸着写。
我没有在意，下水不利，那就写慢一些，有必要蘸着写吗？
果然，刚写了两个字，那笔便出水困难了，我只得蘸了一点墨水，结果又蘸多了，几乎要流出来……
我怕墨汁沾到手上，每写完一列，就有白纸盖住前面的，再写后面的，就这样重复“施工”。
我还没觉得这样有多麻烦，但麻烦还是找上我了，那张纸一次次地粘在经纸上，我不得不一次次地慢慢揭下来，直到某次，白纸被我扯破了，一缕纸屑黏在了“乃至无意识界”处。
宁诺老师看见了，说再给你拿张纸。我说不用。我抬高了胳膊，继续抄着，只是这样很累，我不得不加快了速度，甚至想“站着写”……
急匆匆抄完了这张，然后是拍照上传，后台给我的赠言是：没有看清情绪背后的真相时，情绪是无法彻底根治的。
还真是准啊，我这次“心急”的背后，真相是笔不好用，手腕发酸，不得已而为之啊！
等到他俩抄完，放在一起，对比了一下。果不其然，我的这张是最难看的。好在不会有下次了。
没想到，还真有“下次”，宁诺老师说时间还早，想要再抄一遍。
王君大哥没意见，我却把头摇得像拨浪鼓，说啥也不用这种笔了，用它抄经，简直比用竹竿打枣还费劲儿。
宁诺给我换了硬笔版的楷书，我这才敢接着抄经了。
不光是硬笔，经纸也是横版的简化字，抄起来自然是很顺手了。
用时不长，我便又抄完了，而且是没有任何“意外”的，整个纸面也很干净整洁……嗯，我很满意！
让我更满意的，还是后台的这条赠言：如果抑郁可能活在过去；如果焦虑可能活在未来；如果平静说明活在当下。
正所谓：物来顺应，既往不咎，当下不杂，未来不迎。
生活中总是意外频发，不管发生了什么，都应该坦然接受。对于过往，不要过于纠结。
我们要允许自己是自己，允许别人是别人，让风吹风，让雨落雨，不问过去，不猜未来。说得简单明了些，就是把所有的注意力集中在今天，安心做好当下的事情。
今天是国庆假期第四天，我们要学会：陪伴的时候不辜负爱人，旅游的时候不辜负风景，睡觉的时候不辜负床，一个人的时候不辜负自己。
