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自从我们家小宝满月后，就化身爱哭暴躁小恶魔，白天睡不踏实爱哭闹，老是找奶吃，吃完也不消停，不是溢奶就是吐奶，吐完又找奶；到了傍晚的时候更是默认，总是莫名其妙大哭，晚上哼哼唧唧脸憋得通红，手脚乱蹬，身体打挺，一家人被她折磨得苦不堪言。
不过好在有了一胎的经验，我和孩子爸立刻采取分工，通过一系列理论+实践，不到一周的时间，小宝二月闹终于好了不少，今天就用文字的方式把原因+解决办法噶分享出来，希望大家耐心看完，减少二月闹焦虑！
宝宝二月闹，到底在闹啥？
宝宝二月闹，多源于肠胀气或肠绞痛，说白了就是消化问题。常见于2-3个月，主要是喝奶、哭闹时吃进去的空气+肠道发育不全无法排气，只能通过放屁+打嗝的方式排出。
为什么宝宝会出现二月闹？
宝宝在3个月之前，肠道还没建立起自己的完整肠道菌群，母乳/奶粉中含有丰富的乳糖、低聚糖，这些营养物质在肠道内菌群分解时，会产生大量的水分和气体，从而导致宝宝胀气，甚至还会有放屁崩屎的现象。
二月闹出现的时间？
二月闹并非出现在二月，大多数会在宝宝出生半个月多就开始闹腾。这是因为两周左右宝宝进入猛
二月闹的表现？
✅爱皱眉、嘟嘴、很用力的样子，全身使劲，脸憋得通红，脚
✅不愿意横抱，喜欢竖抱、趴着睡
✅肚子摸起来像皮球一样，鼓鼓的
其实所谓的宝宝二月闹，闹的就是肠道胀气，严重一点的就升级为肠绞痛。其根本原因就是肠道发育不完善导致的不适。
为什么宝宝二月闹的时间常见于黄昏和晚上？
宝宝二月闹出现在黄昏和晚上的原因是：
宝宝太小，肠道发育不完善，每天身体分泌的消化酶是有限的。早上和中午吃的奶，身体分泌的消化酶还能够用，所以宝宝不会有胀气的表现；到了下午吃进去的奶消化酶就不够用了，所以出现了没被消化的奶，进入大肠开始产生气体。
这个时间刚好就在黄昏时间段，再晚点就是晚上。没被消化的奶产生大量气体导致宝宝身体扭来扭去开始排气，如果胀气厉害，宝宝就会疼得大哭不止。一旦家长不了解宝宝的胀气需求，还疯狂喂奶，过度喂养，则不仅会加重宝宝胀气，而且还容易出现吐奶和呛奶的情况。
宝宝二月闹持续时间：
一般来说宝宝二月闹得一个月左右的时间才能缓解，随着宝宝吃奶量增加、肠道发育，小虎没的分泌也会逐步增加，刚开始是一直追不上，大概一个月左右会追上来，二月闹也就结束了。不过理论和现实会有差距，有些宝宝二月闹时间短甚至表现不出来，有些则稍微长一些。
缓解宝宝胀气，分享实用小妙招
如果家长能够提前了解二月闹，那么在宝宝出生后就要尤为注意2个问题：一是规律喂养，千万不要过度喂养，否则宝宝的二月闹来得更早、时间更长、表现更严重；二是母乳妈妈千万要避免胀气食物；奶粉喂养的妈妈要选对适合宝宝的奶粉！对于已经出现二月闹的，家长们可尝试下列方法缓解：
1.排气操、喂奶拍嗝缺一不可
吃完奶后半小时或吃奶前半小时给宝宝做排气操（方法如图），每一次吃完奶后一定要拍嗝，拍不出嗝可竖抱一会等待自然出嗝。宝宝胀气严重的时候拍嗝可能比较困难，家长们一定要有耐心。
2.真香坐姿+腹部按摩
宝宝吃饱后让她坐在我们的腿上，手掌顺时针按摩腹部，这个坐姿不仅有利于宝宝自然出嗝，而且还能让她们顺利噗噗。宝宝如果能够在睡前噗噗一次，能够有效加长夜间睡眠时长哦！
3.飞机抱、俯趴
宝宝如果睡不安稳、哭闹，不妨多让他们进行俯趴或飞机抱，可以快速促进宝宝肠道排气。
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